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“医生，我现在腹胀、便秘、浑身没劲，抗体都超过1600了，我这病还能治好吗?”
我告诉她：“当然有就了，只要做好4件事，这些情况不是问题!”
这位着急问我能不能治好的患者，是春天，从河北涿州过来的贾女士，今年才33岁，但是进门的时候，就看到她脸色发黄，情绪低落。
我仔细看了她的化验单，发现过氧化物酶抗体高达1600多，我摸了摸她的脖子，让她做了个吞咽动作，一眼就看出她的甲状腺有明显的肿大。
再结合她的舌苔，舌体胖大、有齿痕，苔白腻或薄白，脉象沉细，属于一个脾肾阳虚、肝郁气滞的表现。
她这种情况，西医对于抗体升高往往没有特效药，只能建议“观察等待”。
但我们中医的思路完全不同，治疗的核心是调体质。通过改善身体的内环境，疏通经络，调和气血，身体的免疫系统就会逐渐恢复平衡，异常的抗体自然也会下降。
贾女士性格比较要强，执行力非常好，严格按照我的方案，坚持了3个多月。
再次来复诊时，她脸色红润了许多，之前的症状大大缓解，一查抗体，竟然降到了21！
她非常开心，现在情绪好了，出门都要精心打扮一番，复诊的时候，还说要把亲戚邻居都叫来，让我给调一调体质。
脾肾阳虚：乏力、便秘，主要是阳虚无力推动，还有腹胀，和脾虚运化失调有关。
因此，给她开的方剂主要以温补脾肾、疏肝理气、软坚散结为原则。
主要加入黄芪补气，当归养血，浙贝母、夏枯草等化痰散结。
外用了我们精心调配的膏方，外敷在甲状腺部位，这样通过皮肤渗透，改善局部血液循环，改善甲状腺功能，将肿大的甲状腺消下去。
同时让她避开高盐、寒凉食物，这些会加重脾虚湿盛，让抗体难降。
强制自己晚上11点前进入睡眠状态，夜间是身体修复和免疫调节的黄金时间，性格不要太强，容易和自己过不去，导致肝气不舒。
如果在感到焦虑时，进行5分钟的深慢呼吸。平时学会转移注意力，让身心得到放松。
桥本患者常感乏力，不宜进行高强度运动，其实缺乏运动，会导致气血更壅滞。
可以每天散步30-40分钟，或练习八段锦、瑜伽等，旨在微微出汗，促进血液循环，而不感到疲惫。
其实，抗体高脖子肿是身体发出的“求救信号”，说明内环境乱了，首先要找中医帮助，针对性的改变生活习惯。
更关键的是，要从自己身体出发，通过调体质、吃对饭、通经络、睡好觉这4方面入手，配合上中药内服外抹，这样坚持下去，抗体降下来并不难。
声明 | 此文目的在于传承中医以及调理思路，无不良引导，具体用法用量请在专业医师指导下进行
内容 | 王牧坤(口述)
编辑 | 主任学生
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