2025-12-20 21:54作家
北宋哲学家邵雍（1011—1077），字尧夫，谥康节，与周敦颐、张载、程颢、程颐并称“北宋五子”。他自幼苦读，师从李之才研习《河图》《洛书》，创立“先天学”，主张万物由“太极”演化而成。其诗作《冬至吟》以节气为切入点，将易学中的阴阳消长、物极必反等哲学思想融入自然景象，成为宋代节气诗的经典之作。
一、《冬至吟》原文
冬至子之半，天心无改移。
一阳初动处，万物未生时。
玄酒味方淡，大音声正希。
此方如不信，更请问庖牺。
二、全文释义：阴阳交替中的宇宙密码
2. 首联：“冬至子之半，天心无改移”。冬至是子月（农历十一月）的中点，此时太阳直射南回归线，北半球白昼最短。邵雍以“天心”喻自然法则，强调宇宙规律永恒不变——正如冬至虽至寒，却暗藏阳气初生的契机。
3. 颔联：“一阳初动处，万物未生时”。化用《易经·复卦》“一阳生”之象，描绘冬至阳气初萌、万物蛰伏的景象。此时看似沉寂，实则孕育着春生的希望，暗含“物极必反”的辩证思维。
4. 颈联：“玄酒味方淡，大音声正希”。“玄酒”指古代祭礼中的清水，象征淡泊；“大音”源自《老子》“大音希声”，喻至高之音无声可闻。邵雍以酒与声为喻，揭示冬至时节的静谧中蕴含着最深邃的生命力量。
5. 尾联：“此方如不信，更请问庖牺”。庖牺即伏羲氏，华夏人文始祖。邵雍借上古圣人之名，增强说理权威性，暗示自然规律超越时空，古今皆然。
三、邵雍的“天人合一”实践
邵雍晚年隐居洛阳，每日必做三事： 晨起观天：记录星辰运行，推演节气变化；午间静坐：闭目养神，感受体内阳气升发；暮时散步：沿洛水漫步，听风观云，以自然之音调和身心。
他主张“养生需顺四时”，冬至时尤重“闭藏”：早睡晚起、避寒就温、饮食温补。其《皇极经世》中更以卦象推演人体气血运行，将养生与宇宙规律紧密结合。
四、用古人的智慧观照现代生活
1. 顺应自然，调整节奏。冬至阳气初生，现代人可借鉴“闭藏”之道：减少熬夜、适度进补、保持情绪平和，为来年积蓄能量。
2. 静中求变，把握机遇。“一阳初动”启示我们：在低谷期保持希望，于沉寂中积蓄力量。正如邵雍所言：“万物未生时，正是生机蕴藏处。”
3 淡泊明志，返璞归真。“玄酒淡、大音希”提醒我们：在物质丰裕的时代，更需追求精神富足。减少浮躁，方能听见内心真实的声音。
邵雍的《冬至吟》，不仅是一首节气诗，更是一部微型哲学书。它用千古绝唱48字道尽宇宙循环、人生起伏，让我们在寒冬中感受到温暖的力量。黑暗最浓时，光明已悄然萌芽。愿我们都能读懂这份千年智慧，从容走过人生的每一个“冬至”。
（图片来自网络）