热到灵魂出窍的夏天，真的很喜欢喝绿豆汤！可是不想再苦哈哈的站在厨房熬绿豆汤了！
今天就搬出家里的懒人神器——破壁机！
10分钟搞定，冰镇一下爽翻天！12杯神仙配方，比奶茶店强100倍，3块钱喝出高级感，懒人闭眼冲！
【银耳莲子绿豆沙】润到心尖尖！
熬夜脸垮、嗓子干到冒烟！
这杯就是灭火器！软糯银耳胶质拉丝，莲子百合自带清香，绿豆沙绵绵的，一口润到脚底板！
绿豆30g + 干银耳1/4朵（撕碎泡发）+ 莲子10g + 干百合10g，水加到800ml！米糊键25分钟，搞定！
喜欢吃甜的加几颗冰糖，冰镇喝绝了！
【燕麦莲子绿豆沙】饱腹感炸裂！
打工人的续命早餐！燕麦米糯叽叽，莲子百合清火，红枣偷偷补气血，一杯下肚扛饿到中午！
绿豆30g + 去核红枣2颗 + 干百合10g + 莲子15g + 燕麦米15g，水加到热饮上限！豆浆模式30分钟！
浓稠丝滑像甜品，冷热都神仙！
【红枣绿豆豆浆】姨妈期救星！
特殊日子特馋甜饮！这杯温柔到哭！红枣香甜混着豆香，绿豆消暑不寒凉，热乎乎喝下去肚子超舒服！
红枣2颗（去核） + 绿豆30g + 黄豆10g + 冰糖一小块，水加到热饮线！豆浆键25分钟！姨妈搭档，比红糖水高级多了！
【雪梨银耳绿豆羹】咳嗽克星！
空调房干咳像吞刀片一样！
这杯润肺天花板！雪梨清甜多汁，银耳胶质满满，绿豆中和燥热，嗓子瞬间被拯救！
绿豆15g + 雪梨100g（切块去皮） + 泡发银耳一小朵 + 冰糖适量，水加到1000ml！米糊键30分钟！
冷藏后像果冻，吸着吃超爽！
【板栗绿豆沙】秋冬宝藏藏进杯！
想念糖炒栗子的香甜，这杯全年无休！粉糯板栗+小米增稠，绿豆沙裹着坚果香，暖呼呼的治愈感！
绿豆50g + 熟板栗仁10颗 + 小米10g + 冰糖适量，水加到1000ml！豆浆/米糊模式30分钟！
板栗自带甜香，冰糖少放更健康！
【绿豆燕麦奶】乳糖不耐快抄！
喝牛奶窜稀选手看这里！燕麦+糯米打出醇厚奶感，绿豆清香不腻，丝滑到舔杯！
绿豆30g + 燕麦片15g + 糯米10g + 冰糖少许 + 水600ml，豆浆模式25分钟！完成后加150ml牛奶搅匀！
植物奶天花板，冰镇超爽！
【南瓜牛乳绿豆沙】维A炸弹！
黄脸婆逆袭就靠它！南瓜香甜软糯，糯米增加稠滑感，倒进牛奶瞬间奶香爆炸！
绿豆25g + 南瓜100g（去皮切块） + 糯米15g + 冰糖适量 + 水1000ml，米糊键30分钟！完成后加150ml牛奶！
金灿灿一杯，喝出好气色！
【牛乳绿豆沙】经典永不出错！
绿豆汤喝腻了，加点牛奶秒变高级甜品！糯米是灵魂，口感绵密像慕斯，香浓不腻！
绿豆30g + 糯米15g + 冰糖适量 + 水1000ml，豆浆模式30分钟！完成后加150ml牛奶搅匀！
冷藏后像绿豆冰淇淋，挖着吃！
【纯香燕麦绿豆沙】刮油小能手！
大餐后想轻断食的看这里，这杯低卡又饱腹！燕麦吸足水分超满足，绿豆清爽无负担，噗噗都顺畅了！
燕麦片20g + 绿豆50g + 水800ml，豆浆模式30分钟！完成后加100ml牛奶增加奶香！
代餐神器，减肥也能甜蜜蜜！
【马蹄绿豆沙】脆爽新体验！
喝腻了绵密口感的，那么马蹄会给你惊喜！脆甜马蹄粒+沙沙绿豆，清爽到天灵盖起飞！
绿豆60g + 马蹄5个（去皮切小块） + 水800ml + 冰糖少许，豆浆模式25分钟！
马蹄不用打太碎，保留脆脆口感绝了！
【薏仁绿豆沙】祛湿王者！
梅雨季总感觉浑身黏答答，这杯专克湿气！薏仁利水消肿，绿豆清热解毒，湿气重的快囤！
绿豆60g + 薏仁20g（提前泡2小时） + 水800ml + 冰糖适量，豆浆模式35分钟！
口感略粗粝但效果杠杠的，容易水肿的朋友必喝！
万能偷懒小贴士：
1. 绿豆免泡发！破壁机直接打，照样绵密出沙，省时省力！
2. 银耳快速出胶！撕越碎越好，和食材一起丢进去，胶质满满不翻车。
3. 甜度自由掌控！打好后再加糖或蜂蜜，灵活调整不怕齁。
4. 冰镇更销魂！打好晾凉进冰箱，2天内喝完，加冰渣口感爽炸！
5. 料多水少变浓粥！想当早餐吃的，可以减少100-200ml水，稠到能站立勺子！
别再去早茶店当冤大头了！破壁机一响，早餐店心凉！
这11杯绿豆神仙饮，食材便宜到流泪，3块钱喝出30块的高级感。
健康、解暑、好喝到跺脚，整个夏天的快乐水都被你承包了！
赶紧⭐收藏配方，明天就给自己来一杯冰冰凉的惊喜！