肩周炎是肩关节周围炎的简称。其发病年龄多在50岁左右，故又有“五十肩”之称，也称“漏肩风”。五十肩的症状及治疗“五十肩”即肩周炎，是一种常见的肩部疾病，以下是其主要症状：
1、疼痛
肩部持续性酸痛，夜间加重，可能放射至颈部或手臂。疼痛性质多样，可为钝痛、锐痛或刺痛，劳累或天气变化时加剧。
疼痛呈阶段性发展，初期为阵发性，后期可能转为持续性。
2、活动受限
肩关节僵硬，外展、上举、内旋、外旋等动作逐渐受限，难以完成梳头、穿衣、抬手等日常动作。严重时手臂后伸、屈肘功能也受影响。
3、肌肉变化
肩部周围肌肉可能出现痉挛或萎缩，尤其是长期患病者。
4、其他表现
肩部怕冷，即使在温暖环境中也需保暖；部分患者肩关节周围有明显压痛点。
目前的有不少中医外治法调理肩周炎，如拔罐、扎针、刮痧、艾灸等，对于一般比较轻微的肩周炎调理有一定的效果，但是对于深层，顽固的肩周炎调理，效果就不那么有效。
对于顽固的肩周炎调理，经络拍痧法会有良好的效果。因为拍痧法的拍打力量和强度会比较大，能够有效渗透进去深层病灶，更有效清理深层的寒湿气和瘀血。
另外，对于肌肉比较厚实的手臂和肩膀，肩胛骨区域，拍痧调理可以充分利用专门的工具，才能有效拍透深层淤堵。
除了工具外，拍打的姿势也很重要，拍打过程中，要注意以下几个方面：
1、手臂向不同方向伸展，弯曲。这个过程中，感觉哪个区域僵硬，活动受限，或者疼痛，这个部位就是要重点拍打的。只要在肩膀手臂活动过程中，
2、骨缝区域也要好好拍打，包括关节和肩胛骨区域。这些部位需要用软质拍痧板和重力锤结合拍打，才能有效把骨缝区域的堵塞物质排出去。
3、拍打的部位需要全面，包括肩膀的前、上、后、外侧。锁骨区域和肩胛骨，腋窝、手臂内外侧一圈，背阔肌都要全面拍透。再次提醒，这些区域需要用拍痧板和重力锤配合拍打。真正拍透了，效果会立竿见影。
经络拍痧法是一种简易高效安全的梳通经络方法，每个人都能掌握和使用。如果想进一步了解和学习经络拍痧法和卧位拉筋方法，请点击以下链接与我联系。
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喜善行经络拍痧法学堂
经络拍痧法邱教练
2025年9月26日