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42.胃胀痛
我觉得不是外环境障碍我们，而是我们对环境的错误看法和心态障碍我们。
在镇上大马路边有家餐馆，里面有个老板隔三岔五就胃痛。
他说，只要听说谁会治胃，就去吃他的胃药，都是好不到两三天，听说您切脉很准，在镇上口碑不错，特来找您。
我漫不经心地说，治疗胃病，我已经不感兴趣了，因为它简单到不能再简单了。
当时一个建筑商七年胃病，胃胀，胃痛，遍访珠三角名医乏效，我只给他开了七剂胃药加上十个字，他多年的胃病就好了。
柴胡，白芍，枳壳，炙甘草；葛根，丹参，川芎；桔梗，木香。3剂。
我告诉你，胃病从来都不是少吃药得的，而是你从来不懂得如何使用胃。
后来我路过他的餐馆，他高兴地叫住我说，我胃病好了，请您吃个饭吧？
您的一席话让我茅塞顿开，不是山珍海味、酒桌应酬伤了胃，而是你的随便贪嘴，不懂节制伤了胃。
43.厌食
我总是劝他们，力量越用越出，精神越苦越明，人越不付出用力，他就越病。
有个在顺德做批发生意的老板，他吃尽山珍海味，现在吃东西却味同嚼蜡，得了严重的厌食症。
每到吃饭时间，别人欢喜他忧愁，美食当前，索然无味。
常言道，人生最痛苦的两件事，没钱的时候想吃大餐，埋单不起，有钱的时候开大餐，身体又消受不起。
我笑笑说，不如没钱时想到以前更苦的日子，知足常乐；有钱后多利他布施，独乐乐，不如与众乐乐。
柴胡，白芍，枳壳，炙甘草；葛根，丹参，川芎；炒神曲，炒麦芽，炒山楂。5剂。
同时我嘱咐他日行万步，少坐沙发，老板有老板病，不是坐车就是坐沙发开会。
我在山林班里，用这首座右铭唤醒了大量患者的运动细胞，动一动，少生一病痛，懒一懒，多喝药一碗。
现代科学也研究发现，人呆坐超过半个小时以上，就会让血液变浓稠，流速变缓。
所以谁不警惕他身边这个久坐杀手，等待他的将是医院和症状。
44.严重颈椎病
这句话讲出了两千年后的今天，这个经济时代死亡的重要原因。
老板猝死，经理中风，主管心梗，一个个英年早逝的例子层出不穷。
不是疾病可怕，对身体轻视，不去呵护，才是最可怕的。
市里有个司机，他得了严重的颈椎病，颈僵到头都难以转动过来。
我说，睡觉也是一门学问和功夫，需要去练习，不是累了困了才去睡，而是时间到了就要去睡。
柴胡，白芍，枳壳，炙甘草；葛根，丹参，川芎；杜仲，枸杞子，巴戟天。5剂。
我笑着说，没睡好觉的士兵没有战斗力，不能把疾病赶跑。
医生有时要用振聋发聩的言语，才能转变患者的观念，从而好医治他的身子。
半个月后，他从市里提一大袋苹果过来说，这是我这么多年来吃过的最有效的治颈药，你看我现在的颈没问题了。
45.颈僵反酸
我喜欢清闲，品茶爱田园，雅趣好自然，卜居必临泉，蛟龙无定窟，长鹰翔苍天，古来达士志，不受外物牵。
我觉得现在人之所以多病，是离大自然越来越远了，他们已经感受不到泥土的气息，日月的升降，草木的芬芳。
我说，你的脉象弦硬，身体肥胖，还有肝包油、颈椎病。
他叹口气说，在外面拼搏赚到了钱，也赚到了一身病，我开车回老家，同学聚会，我比他们有钱，但我比他们更老、更累。
我说，你这是离地生活太久，要过田园生活，身体是社会的，但也是自然的。
柴胡，白芍，枳壳，炙甘草；葛根，丹参，川芎；石菖蒲，郁金。5剂。
果然他高昂地说，这次回老家住得我都不想走，我这几天好像把这些年缺的睡眠补回来了，吃你第一剂药就不头晕反酸了，现在走路像年轻的小伙子，原来回归山林田园，是对身体最大的充电，难怪英国人讲，英国贵族的灵魂都在乡村，赚钱赚再多都是有价的，回归山林生活是无价的。
人如果长期压抑这种回归自然的渴望，它就会以病理的形式表现出来，所以我办山林班农场的目的也在这里。
46.胆心病
饼干厂一个老板，常年心慌气短，我一切他脉说，你这不是心脏的问题，是胆胃不降。
我说，有两种人身体差，一种是欲望大身体差，一种是脾气大身体差。
我估计你两种都有，现在人大多数是这样，旧房子想换新房子，旧车要换新车，小楼要换大楼，不知道我们需要的不多，想要的太多。
当你的精气神跟不上你欲望的速度时，你就开始疲劳、冒火，产生亚健康。
当你的精气神严重跟不上你的欲望时，癌瘤、心梗就来敲门了。
柴胡，白芍，枳壳，炙甘草；葛根，丹参，川芎；桔梗，木香。5剂。
一个月后老板开小车给我送来两箱饼干，并且带他的孩子来看病。
他认真地说，您那药管用，您那话更管用，我也想明白了，唯一能传给孩子的，不是金钱房宅，而是面对生活的勇气和智慧。
我开心地说，看来商场的老板也上升到哲学家的段位了。
47.腹胀
当我把原因讲出来时，不单患者会吃惊，连学生都会震惊。
我看她走路进来时，身体前倾，背略弯，便晓得她有肝郁，颈不条达。
柴胡，白芍，枳壳，炙甘草；葛根，丹参，川芎；小茴香，厚朴，苍术。3剂。
我说，你不需要讲完，只需要按我说的去做，你的身体就会好。
我可以认真地告诉大家，我们这时代，行得端坐得正的人太少了。
所以不是胸部压抑，就是颈部压迫，所以绝大多数人吃了我的药后都睡眠变好，病痛减轻。
结果这老师再来复诊时，带来其他老师说，吃第一剂药肚子就不胀了，觉得人很轻松。
我说，一个人行住坐卧四威仪很重要，如果坐不正，气脉就会压迫，气脉压迫，各种不适就会随之而来，可怕的并不是这些不适感，而是你从来都没调整过你的坐姿和步态。
大家别小看这八个字，在我看来这就是修身法宝，身体使用手册。
可见无规矩不成方圆，没有行端坐直的习惯，也很难有健康快乐之感。
48.严重失眠
有位宵夜店的厨师，常年失眠难以入睡，近乎崩溃的状态，安眠药只能管一两个小时。
他惊讶地说，怎么可能，我都快被折腾得丢掉工作了，睡不着觉就没劲，炒的菜都不好吃。
柴胡，白芍，枳壳，炙甘草；葛根，丹参，川芎；桔梗，木香。5剂。
他第二次来复诊时说，果然睡眠好多了，但晚上还是容易被大马路上的车吵醒。
有习静者，独居一室，稍有人声，便以为碍，夫人声可禁也，鸦雀躁于庭则如之何？鸦雀可驱也，虎豹啸于林则如之何？虎豹犹可使猎人捕之也，风响水流、雷轰雨骤则如之何？
故曰，愚人除境不除心，智者除心不除境。欲除境而境卒不可除，则道终不可得矣！
你看那些在各种逆境困苦疾恶中能挺过来，并且活得绘声绘色的人，他们无一不擅长反求诸己，调整内心。
如果中医养生没有这点灵魂加进去，就不是真正高级的养生。
49.肝癌
我反问，难道非得板着脸，像苦大仇深那样才叫医生吗？
我说，医生畏因，患者畏果。癌瘤绝症都不是最可怕的。
死亡有五大因素，你如果远离这五大因素，即便是癌瘤也可以带病活到百岁。
如果你不能与这五大因素绝交，那么即便你没有什么大病，也很难活到高寿。
随后我只给她开了四逆散加颈三药、四君子汤（为补益剂，功效为补气，益气健脾。本证多由脾胃气虚，运化乏力所致，治疗以益气健脾为主。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃气虚，受纳与健运乏力，则饮食减少；湿浊内生，脾胃运化不利，故大便溏薄；脾主肌肉，脾胃气虚，四肢肌肉无所禀受，故四肢乏力；气血生化不足，不能荣于面，故见面色萎白；脾为肺之母，脾胃一虚，肺气先绝，故见气短、语声低微；舌淡苔白，脉虚弱均为气虚之象。正如《医方考》所说：“夫面色萎白，则望之而知其气虚矣；言语轻微，则闻之而知其气虚矣；四肢无力，则问之而知其气虚矣；脉来虚弱，则切之而知其气虚矣。”方中人参为君，甘温益气，健脾养胃。臣以苦温之白术，健脾燥湿，加强益气助运之力；佐以甘淡茯苓，健脾渗湿，苓术相配，则健脾祛湿之功益著。使以炙甘草，益气和中，调和诸药。四药配伍，共奏益气健脾之功）。
柴胡，白芍，枳壳，炙甘草；葛根，丹参，川芎；党参，白术，茯苓。5剂。
从此我发现，中医治癌不是赶尽杀绝，而是带病延年与癌共存。
如果你能够远离这死亡的五大因素，癌瘤基本上很难有爆发的机会。
这五大因素才是癌瘤的导火线，掐断了这导火线，你还怕这炸弹会爆吗？
50.压抑
失败了郁闷，成功了也不开心，只要七情六欲波澜搅动，四逆散就大有用处。
问世间有谁可以每天不用七情翻滚，只要是人就会有情绪。
镇上一个做过沙煲粥的老板，因为做失败了，欠了一笔账，还染上一身病。
我一看就知道他是忧郁之人，财神爷喜欢两个地方，一个是干净的地方，第二个是有笑脸的地方。
所以失败有失败的原因，成功有成功的秘诀，世上没有无缘无故的成败。
我笑着说，花开花谢，时去时来。福方慰眼，祸已成胎。得何足慕，失何足哀。得失在彼，任凭天裁。
柴胡，白芍，枳壳，炙甘草；葛根，丹参，川芎；羌活，姜黄，威灵仙。3剂。
所以我崇尚万病先解压论，喜用四逆散，将四面八方逆向身体的压力疏散开来。
他再来复诊时，脸上紧皱的愁颜就散开来了，带着难得一见的信心说，医生，我想通了，我还要再去创业，倒下去不可怕，不立刻站起来才是可怕的。
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