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医生研究发现：老人若长期不运动，用不了多久，身体或有4大问题

发布于 2025年08月31日 09:30
来源：老徐医学科普刘先生退休后，日子过得非常平淡，每天吃饭、看电视、休息，几乎不再做任何运动。他认为自己年纪大了，做剧烈运动不合适，走一走、活动活动就够了。家人也劝他多做些运动，但他总觉得“自己就这样，没事就好”。然而，几个月后，刘先生开始感到膝盖隐隐作痛，走路也逐渐觉得吃力。去医院检查后，医生告诉...

临江仙

发布于 2025年08月31日 09:29
《临江仙》是一首咏史词，表达了作者对历史兴亡的感慨和对人生哲理的探寻。田英章用他工整严谨的楷书进行书写，与词中那种深沉、豁达的历史感悟相契合。楷书的端庄稳重，如同历史的厚重沉淀，让观者在欣赏书法的同时，更能深刻体会到词中蕴含的人生智慧和对历史变迁的思考。 对于想要学习楷书的人来说，田英章集字的《临江...

跟我一起逛香港之二：小心香港人，真的很坏

发布于 2025年08月31日 09:26
乘高铁抵达西九龙站，出海关拿身份证刷开最后一个闸机，就算出了西九龙站，到达香港地界。在此交代一下，如果你不想购买香港电话卡，使用你大陆的号码就行，只是要先开通国际漫游服务，不接打电话的话，流量费也没有多少，而且信号挺好。这时候为了方便出行，你可以在客服中心购买八达通卡，小小一张卡片可以乘坐港铁，巴士...

晴雯：碧痕打发你洗澡，足有两三个时辰，也不知是怎么洗了，她真的不知道么？

发布于 2025年08月31日 09:22
第三十一回，晴雯在早上拆穿贾宝玉和袭人偷试云雨情之事后，到了晚上又一次爆贾宝玉的猛料，说了另一件让人啼笑皆非的事儿。晴雯摇手笑道：“罢，罢！我不敢惹爷。还记得碧痕打发你洗澡，足有两三个时辰，也不知道做什么呢；我们也不好进去的。后来洗完了，进去瞧瞧，地下的水，淹着床腿，连席子上都汪着水，也不知是怎么洗...

11天捐精5次，985寒门博士当场猝死！15年的透支式行为，他的死亡早有预兆...

发布于 2025年08月31日 09:20
前两天，无极君看到一则新闻，很是震惊。一位985大学的在读医学博士，连续11天内捐精5次，第5次时当场猝死！34岁的郑刚，大学毕业后成了一名外科医生，勤勤恳恳工作了7年，晋升成了主治医师。晋升后的他并没有因此洋洋得意，而是深感学历不足，周围的同事都是本科，自己并不占什么优势，于是自费去

中医治疗甲沟炎：不用拔掉指甲，此方有立竿见影之效

发布于 2025年08月31日 09:18
指甲旁边又红又肿，一碰就疼，严重时还会流脓，这就是甲沟炎。很多人觉得抹点药膏就行，但往往反复发作，剪指甲、碰水都得小心翼翼，特别影响生活。从中医角度看，甲沟炎的出现和身体内部的气血、经络状态密切相关，今天就来聊聊中医如何认识和调理甲沟炎。

笔苍墨润 元气淋漓——梁树年中国近现代名家大红袍画集

发布于 2025年08月31日 09:14
梁树年，（1911—2005年），名豆村，堂号安樗，斋号警退斋；北京市人。曾在北京第四女子中学、北京艺术师范学院美术系任教，后任中央美术学院国画系教授，北京山水画会副会长、中国美术家协会会员、中国书法家协会会员。代表作品有《黄山旭日》、《黄山云海》、《黄山鲫鱼背》、《黄山峡谷》等，出版有《梁树年画集...

中国近代山水画的衍变——白雪石中国近现代名家大红袍画集作品

发布于 2025年08月31日 09:12
在20世纪五六十年代那个多变的政治氛围中，白雪石的主题性作品虽然具有深厚的传统功力，但对于主题的表现是浅淡的、平凡的，不那么浓烈，这也是作为传统主义画家难以克服的。传统中国画讲求的是意境，而不是主题思想，也许这是白雪石的艺术没有被“红色年代”所选择的原因。同时，虽然白雪石已经具备了艺术潜质，但是还没...

藏玉·半隐小院，品茗赏玉的清雅之地！

发布于 2025年08月31日 09:10
藏玉·半隐小院，坐落于扬州市皮市街宛虹桥31号，院外是热闹非凡的皮市街，现代文艺与历史古韵在这条街上交织，形成独特的艺术气息；院内是清雅至极的闲致院落，飞檐翘角、雕梁画栋，处处透露着古朴韵味。皮市街，身处扬州市广陵区古城的脉动核心，北接文昌路，南连广陵路，是连接东关街与南河下历史文化街区的重要通道。...

商单接不完！用AI做【山水藏字头像】，手把手教会你！一张只要一分钟！25/3/12

发布于 2025年08月31日 09:08
大家好，我是九遇！8年新媒体运营经验，目前专注AI视频制作，是徐旭AI团队的核心成员，希望帮助更多同频者学会AI并完成变现。关注我，一起轻松学习AI~  今天这篇文章介绍一个有趣的AI艺术创作项目，其实就是把我们小时候在公园里常见的'画名字'生意搬到了线上，用现代AI技术重新演绎。

爆900万播放！【赌徒动物AI搞笑视频】火了，手把手教会你！附提示词~

发布于 2025年08月31日 09:06
大家好，我是九遇！8年新媒体运营经验，目前专注AI视频制作，是徐旭AI团队的核心成员，希望帮助更多同频者学会AI并完成变现。关注我，一起轻松学习AI~  赌徒动物的视频不知道大家最近刷到过没有？我们笔记群有小伙伴做测试，一条视频就爆了900多万的播放量，点赞2.1万，转发10万+，数据非常之猛。

浅谈蒋兆和的水墨人物画艺术——以中国近现代名家大红袍画集为例

发布于 2025年08月31日 08:56
1904年蒋兆和出生于四川泸州的一个书香名门，祖辈是秀才。然而，随着科举考试的废除，幼小的蒋兆和只能跟随父亲学习中国传统诗文书画，临摹古典人物画、山水画为其打下了坚实的水墨画基础。家庭没落后，他只身来到上海，开始了艰难的谋生学艺之路。他从事过许多有关绘画的工作，包括在照相馆为游客画像、设计广告牌、设...