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董其昌行楷长卷《龙神感应记》：晚年笔境“平淡天真”的极致凝练

发布于 2026年03月13日 07:07
在中国书画史上，董其昌是一位集大成而又开新风的关键人物。其艺术理论与创作实践，深刻影响了明清以降数百年的艺坛走向。作于明崇祯四年（1631年）的行楷长卷《龙神感应记》，是董其昌晚年炉火纯青时期的力作，堪称其书法美学思想——“平淡天真”、“以奇为正”、“生秀古淡”——在实践中的一次圆满呈现。此卷不仅是...

吃透这份硬笔行书字帖，告别“火柴棍”字体，日常写字好看10倍

发布于 2026年03月13日 07:04
你是不是也羡慕别人笔下行云流水的字迹，自己提笔却还是歪歪扭扭的“火柴棍”？明明练了很久楷书，一写快就原形毕露？其实，想写出干净利落又耐看的日常字，不用死磕书法大师的碑帖，一套聚焦高频字的硬笔行书字帖，就能帮你打通练字的“任督二脉”。今天要分享的这套硬笔行书字帖，堪称入门者的“救星”。它没有花里胡哨的...

​好心情才能拥有好光景

发布于 2026年03月13日 07:01
       人生有很多风景值得我们用心欣赏，也有很多有趣的事情值得我们拥有和感悟，只要我们心中有暖，眼里有光，情绪是平和的，内心是安静的，无论是站在红尘之中还是站在红尘外，静赏繁华，百味尝尽，都会多了一份淡定与从容。好心情就是人生最美的风景，好心情才能拥有好光景。        好心情才能拥有好光...

二战时，苏联为何不费吹灰之力，就从这个邻国夺走1/6的疆土？

发布于 2026年03月13日 06:58
20世纪上半叶，是个旧帝国崩溃瓦解、新的“民族自决”国家兴起、国际秩序变更重组的时代，其主要特征之一，就是欧洲各国版图的变化。20世纪30年代，德国冲击凡尔赛体系，扩张版图。作为对德国威胁行动的回应，苏联在对英法绥靖政策失望的情况下，只得开辟“东方战线”，扩大缓冲区。1940年，苏联军队涉足邻国罗马...

新作发布：邹湘溪诗书画选集（三）

发布于 2026年03月13日 06:55
一本好的诗书画选集，当是“境”的集 合——湘溪在这本集子里，正以“诗书画印” 的传统范式，搭建属于自己的意境世界。他的诗，是意境的起点:“墨韵沉心底， 藏情入画长”写的是创作的本心，“青山细雨 翠朦胧，绿叶飘摇戏暖风”绘的是自然的灵动， 这些文字本身就带着画面感;他的画，是意境 的延伸:诗里的“初雪...

名家画谱 || 万跃申 中国画作品

发布于 2026年03月13日 06:48
万跃申， 1959 年 8 月出生于上海， 上海市美术家协会会员， 中国工艺美术协会上海特艺家分会会员。2012 年，出版《澄砚斋图说》艺术评论文集(上海大学出版社出版)2014 年，主持并主创“青花艺术百瓶迎百年校庆”项目，历时三年完成青花 艺术百瓶创作绘制，2017 年秋于校博物馆展出，庆祝上海...

少林连环拳

发布于 2026年03月13日 06:47
起势：并步抱拳动作：1.立正，脚尖并拢(图1)；2.两手握拳，屈肘抱子两腰侧(以下简称抱时)，拳心朝上；同时，脸向左转，眼向左侧前方注视（图2)。（一）弓步双冲拳动作：身体左转，左脚向前上步，右脚跟外展，左腿屈膝，右腿挺直，成左弓步；两拳随即一起向前平但冲出，拳心均朝下；眼向前方注视（图3）。（二）...

董寿平：山水与文人画的和谐之美

发布于 2026年03月13日 06:44
董寿平 作品欣赏董寿平（1904－1997）当代著名写意画家、书法家。原名揆，字谐伯，后慕南田恽格恽寿平遂改名寿平，山西省临汾市洪洞县杜戍村人。以画松、竹、梅、兰著称，晚年有黄山巨擘之称，以黄山为题材画山水，亦善书法。他的画风苍劲浑朴，布局精到，清新典雅，以造化为师而不违古法，在风格上有突出的个人创...

于永平书法刻字作品选

发布于 2026年03月13日 06:43
于永平，1970年生于山东海阳，字咏萍，号汉朴，斋号:文耕轩、尚朴堂，师承宁兰智、王志安。现为：中国书法家协会会员全国刻字艺术公益课题班成员

照顾好你的“第二大脑”：比情绪更先崩溃的，可能是你的肠胃

发布于 2026年03月13日 06:37
你的焦虑，身体第一个知道。看了一期几周前的《长谈》，脱不花对话北京和睦家医院消化内科耿伟医生。耿医生是脱不花的肠镜检查医生，脱不花笑称耿医生是全中国看她看得最透的一个人。不是看她的身份与成就，而是她所有饮食与情绪在身体内部留下的痕迹。看这期长谈，我最大的感受是现代医疗发展真的太快了，让人对“生病”不...

赵孟頫书法特选（二）

发布于 2026年03月13日 06:34
赵孟頫书法特选。杨存元先生编辑制作。杨存元，生于1941年9月，山西寿阳人。1965年太原工学院无线电工程系毕业，喜欢旅游、摄影、研究历史、编书（组稿、审稿、编辑、排版）。1970至1973年间主要精力为家族编写了历经六百多年，繁衍了二十三世的家族史。后来又为同事、同学、 亲人、朋友编辑了二十本书。...

赵孟頫书法特选（三）

发布于 2026年03月13日 06:32
赵孟頫书法特选。杨存元先生编辑制作。杨存元，生于1941年9月，山西寿阳人。1965年太原工学院无线电工程系毕业，喜欢旅游、摄影、研究历史、编书（组稿、审稿、编辑、排版）。1970至1973年间主要精力为家族编写了历经六百多年，繁衍了二十三世的家族史。后来又为同事、同学、 亲人、朋友编辑了二十本书。...

【健康生活】人体自带“小药箱”，这样用最有效！

发布于 2026年03月13日 06:28
我们每个人身上，都隐藏着一个神奇的“小药箱”，就是身体的穴位。适当刺激这些穴位，能激发身体自我调节功能，达到养生保健甚至急救的效果。今天就让我们一起打开这个随身“小药箱”，一窥其在养生方面的妙用。来源：中国中医药报