学点重彩花卉

发布于 2025年10月24日 22:11
       重彩主要是用色问题,要掌握不花不乱,统一中求变化,变化中求统一……

白胖是阳虚、黄胖是痰湿、黑胖是血瘀,想要减重,3个中成药分享给你

发布于 2025年10月24日 22:08
我是蓝豆豆营养师。白露后早晚凉,不少人说:腰带越系越紧,吃少也不瘦。小周问:“我卡在哪?”答案是:先认体质,再动手。30秒自测:畏冷手脚凉、夜尿多、舌淡胖有齿痕→偏白胖(阳虚);面黄油多、困重嗜睡、苔厚腻→偏黄胖(痰湿);腹硬颈项发黑、易青紫、睡不实→偏黑胖(血瘀)。案例一|白胖怎么调小周面白肉匀、...