文章列表

共 232,744 篇文章

条山人 |第399期| 姚成秀原创诗词欣赏

发布于 2026年01月19日 13:47
乙巳桂月十八与张小杰诸工人收拾屋顶檐漏作者｜条山秋雨绵绵二十天，墙湿檐漏院成渊。趁云飘零补封胶，赶珠稀疏压油毡。穹庐寒气下九重，玉宇凉风贯坤乾。后生梯上细做工，花甲张网护安全。乙巳桂月十九檐下听雨（二首）作者｜条山<一>连日阴霖花甲闲，搬椅檐下观珠涟。呯呯嘭嘭声回荡，犹若琴瑟似筝弦。&l

对心脏好的 8道菜，全是低脂高蛋白，医生建议：中老年要多吃！

发布于 2026年01月19日 13:45
人到中老年，心脏健康尤为重要。合理的饮食能够为心脏提供所需的营养，降低心血管疾病的风险。今天就为大家介绍 8 道低脂高蛋白的菜肴，适合中老年人食用，还会详细讲解它们的做法。一、菠菜炒鸡蛋【食材】菠菜 300克、鸡蛋 3个、蒜末 10克、生抽 1勺、盐 适量、食用油 适量【做法】步骤1：处理菠菜

守护心脑健康·共谱长寿华章|第七届湾区论健健康高峰论坛在穗举办

发布于 2026年01月19日 13:43
为深入贯彻党的二十届四中全会精神，全面落实“十五五”时期卫生健康工作部署，切实推进心脑血管疾病等慢性病防治攻关，提高人均预期寿命，11月24日，由广东众爱健康管理集团主办的第七届湾区论健健康高峰论坛在广州黄埔君澜酒店开幕。本次论坛吸引了国内顶尖科学家、权威医学专家、中西医融合诊疗专家及知名媒体人士等...

抄底纳指必备：纳斯达克指数基金限购情况汇总

发布于 2026年01月19日 13:41
最近一些媒体把阿里巴巴的灵光AI传的神乎其神，我让它干了个定投统计的活，任务描述是：统计从腾讯控股上市至今，每月定投1000元，红利再投资，截止2025年11月21日，总投入、当前市值、累计回报分别是多少，并于同期定投纳斯达克100和红利低波做对比，结果展示如下：我让豆包也做了一边同样的任务，结果如...

书写有深度和内涵，用笔够细腻，用光影和空间让字体活跃起来

发布于 2026年01月19日 13:39
三杯两盏淡酒（宋·李清照）一夜千言倾心打开今日头条查看图片详情（一九六二）星影摇摇欲坠（清·纳兰性德）月光朗朗高悬打开今日头条查看图片详情（一九六三）凝霜叶染千层岭带雨云埋一半山（宋·辛弃疾）打开今日头条查看图片详情（一九六四）日暮燕莺归室舍夜深风雨撼庭芭（宋·王十朋）打开今日头条查看图片详情（一九

从哈布斯堡王朝的兴衰史理解欧洲，欧洲问题是一个哲学问题

发布于 2026年01月19日 13:37
题记：一开始花大量的时间理解，然后就会有许多的问题，接着会引发关联的阅读和思考。这个过程是一个由点及面，然后再回到点的一个过程。欧洲的历史对我来说经历了从一团乱麻，到局部清晰。通过这次对哈布斯堡王朝的梳理总算找到一条可以贯穿始终的主线去理解整个欧洲。从第一次于1997年11月踏上欧洲土地去到德国科布...

临摹了多年字帖不会创作等于只学了一半，他这么做入展全国书法展

发布于 2026年01月19日 13:33
对于学习书法的人来说，临摹喜欢的古人字帖，是一条必经之路，但经过多年的学习临摹，仍然不会创作作品，要么离开字帖就不会写字，要么就写的字不论是字形，还是风格，都与所学相差太远。其实，这个问题是许多书法爱好者要经过的一步。下面这幅作品是一位书法爱好者学习隶书《好大王碑》后所创作的作品，由于字形、用笔、风...

四杯苹果水让我瘦出新高度，小雪后每天一杯‘苹果水’，我竟没长冬膘！

发布于 2026年01月19日 13:21
“蓝老师，一到小雪就手脚冰凉，可体重却悄悄涨了5斤……想减肥又怕伤身，怎么办？”这是最近粉丝小雨的困扰。天气转冷，新陈代谢变慢，很多人开始“冬藏”变“冬胖”——不是吃得多，是身体循环差了。我告诉她：“冬天减肥，别靠饿，要靠'暖’。”于是推荐了一组小雪节气专属'苹果暖养水