女生户外运动拍照真的很好玩，空气很舒服，光也干净，只要找到合适的小动作，照片就会很松弛也很好看，运动拍照本来就有一种自然的力量感，稍微注意一下姿势就能显身材，整个人会很轻盈，出片效果比在室内好太多。
1、交叉腿站，一手叉腰，一手脸颊比C
女生在户外拍照想要显得松弛一点可以先把腿轻轻交叉站好，一手叉腰让线条更明显，然后另一只手在脸颊比一个C的形状，动作会显得有点俏皮又很自然，光线在户外会打得很清爽，腰部的形状也更显身材，这个动作简单但照片出来很耐看。
2、侧身站立，单脚前跨，回头笑看镜头
女生户外运动拍照如果想拍出活力一点的感觉可以侧身站立，让单脚轻轻前跨，身体自然带一点弧度，然后回头笑看镜头，风吹过运动服的时候整个人就亮了，腿的线条因为前跨会被拉得更长，看起来更好看，运动拍照就是要这种轻轻一动的感觉。
3、交叉腿站，一手扶腰，微笑看远方
女生户外运动拍照交叉腿站的时候一手扶腰的动作会让整个人更挺，腰线被撑出来的那刻真的挺显身材，头抬起来微笑看远方很放松，照片会有那种很舒服的松弛感，不用太多表情，只要眼神方向对了就出片。
4、站立曲一脚，双手撑掌上举，看远处笑
女生户外运动拍照站立的时候曲一脚能让身体更轻，双手撑掌往上举一下，胸腔打开会显得特别有活力，整个人像是在拉伸一样，看着远处笑会特别自然，运动拍照就是这种小动作让画面更有呼吸感。
5、双脚交叉，双手张开举起，看一边笑
女生户外运动拍照如果想拍“松弛+活力”这个小动作完全可以，双脚交叉站稳之后双手张开举起，像在迎风一样，然后看一边笑就很生活感，风吹到头发的那一刻真的很适合抓拍，腿的交叉也会显得更显身材。
6、侧站曲一脚，单手举起，回头看镜头
女生户外运动拍照侧站曲一脚的时候身体会自然形成一个柔软的曲线，单手举起能让动作更有拉伸感，回头看镜头的那一刻会显得很真诚很自然，照片出片率高得夸张，这种姿势特别适合穿运动紧身裤的时候拍。
7、交叉脚站，手扶耳机，看远方微笑
女生户外运动拍照站着时把脚轻轻交叉再用手扶一下耳机，像是在运动前调音乐，头抬一点看远方微笑就很氛围感，动作很小但很生活，也是那种别人一看就觉得好看又自然的状态，显身材效果也不错。
8、侧站跨脚，单手撩发，看着远方
女生户外运动拍照换成侧站跨脚会更有动作感，身体线条会往一边延伸，看着也更轻盈，单手撩发的时候光线如果刚好落在侧脸上真的特别好看，眼神放在远方会让整个人看起来更松弛，照片很容易有大片感。
9、站立曲一脚，单手叉腰，看着镜头笑
女生户外运动拍照站立曲一脚的时候整个人会自然变得更俏皮一点，单手叉腰又能撑起腰线，把身材的比例拉得更好，笑着看镜头就会很温暖，这个动作超级稳，不会尴尬也很好拍，穿运动套装也很适合。
个人观点总结：女生户外运动拍照其实很自由，不需要太复杂的小技巧，只要选对小动作就能松弛出片，这些动作真的很实用，显身材效果也好，户外拍照就是这样，把自己放松一点，让身体稍微动起来一点，你会发现普通的运动穿搭也能拍出干净又有力量的照片。