牛大力这样煲汤太厉害了！不一样的食材、喝出健康好身体

一、 牛大力的5大功效：

· 强筋骨：改善腰肌劳损、

· 润肺燥：缓解干咳无痰

· 抗疲劳：提升体力耐力

· 健脾胃：增强消化功能

· 补肾虚：减少夜尿频多

二、5款家常养生汤配方

1. 牛大力猪骨汤

食材：

牛大力50g+猪骨500g+生姜3片+红枣3颗

2. 牛大力鸡汤

3. 牛大力杜仲黑豆汤

黄金搭配：

牛大力50g+杜仲15g+黑豆30g+桂圆15g+枸杞适量

4. 五指毛桃牛大力汤

5. 牛大力杜仲黑豆猪尾汤

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