被尿酸困扰的宝子看过来！整理了超干货尿酸食物清单👇
💡水果类：柠檬、葡萄、奇异果、樱桃、莲雾，助力尿酸代谢
💡蔬菜类：黄瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜，清热利水排酸
💡饮品类：咖啡、淡茶、牛奶、柠檬茶、白开水，日常多喝促排泄
💡主食类：红薯、小米、土豆、玉米、薏米，低嘌呤又营养
💡其它类：桑叶、鱼腥草、百合、车前草、蒲公英，辅助降酸
这些食物搭配着吃，降酸更高效～ 尿酸管理关键在长期坚持，收藏起来慢慢实践，一起远离高尿酸困扰！
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💡水果类：柠檬、葡萄、奇异果、樱桃、莲雾，助力尿酸代谢
💡蔬菜类：黄瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、丝瓜，清热利水排酸
💡饮品类：咖啡、淡茶、牛奶、柠檬茶、白开水，日常多喝促排泄
💡主食类：红薯、小米、土豆、玉米、薏米，低嘌呤又营养
💡其它类：桑叶、鱼腥草、百合、车前草、蒲公英，辅助降酸
这些食物搭配着吃，降酸更高效～ 尿酸管理关键在长期坚持，收藏起来慢慢实践，一起远离高尿酸困扰！
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