说真的 , 我原本是个黄皮星人 , 夏天晒得像个煤球 , 化妆都得打厚厚一层底妆 , 还是遮不住那种从骨子里透出来的暗沉｡
直到我遇到了倪海厦大师这个神仙配方！
一个月 , 就一个月 , 我居然白出了新高度 , 连我妈都说我像换了个人 , 这效果比我用过的所有美白产品都厉害｡
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01 意外发现的宝藏配方
其实最开始知道这个方子 , 纯属偶然 , 在网上刷到倪大师的一个分享 , 说黄芪配黄豆打豆浆 , 不仅能补气 , 还能美白｡
我当时就想 , 反正也没啥损失 , 试试呗｡
结果这一试 , 真的刷新了我对内调的认知 , 原来真的有那种从里到外透出来的白 , 不是粉底液能给你的那种假白 , 是那种健康的、有光泽的白｡
而且最神奇的是 , 我发现自己精神状态也变好了 , 以前爬个楼梯都喘 , 现在一口气上五楼都不带累的｡
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02 简单到不行的制作方法
食材超级简单：黄豆30克 , 糯米10克 , 黄芪5片 , 冰糖10克｡
就这些 , 普通得不能再普通｡
黄豆记得提前泡一晚上 , 这样打出来的豆浆更香更浓 , 我一般晚上睡前就把黄豆丢水里 , 第二天早上正好用｡
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把所有材料扔进破壁机 , 加500毫升水 , 按豆浆键 , 等25分钟就好了 , 简单到我这种厨房小白都能搞定｡
唯一需要注意的就是 , 黄芪打完会有点渣渣 , 过个筛口感会更好 , 不过我有时候懒得过滤也直接喝 , 其实也还行｡
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03 一个月的真实体验
刚开始喝的时候我还担心会很难喝 , 毕竟是药材嘛 , 结果发现味道还挺温和的 , 有点淡淡的甜味 , 完全不像想象中那么苦｡
第一周没啥感觉 , 就是觉得这豆浆挺好喝的｡
第二周开始 , 朋友说我气色好了点 , 我还以为是她随口说说｡
第三周的时候 , 我妈居然问我是不是用了什么新的护肤品 , 说我脸色亮了很多｡
到了第四周 , 我自己都能明显感觉到变化了 , 照镜子的时候发现皮肤真的白了一个色号 , 而且是那种很自然的白 , 不是死白 , 是有光泽的那种！
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04 小贴士分享
虽然效果很好 , 但倪大师也说了 , 不能天天喝 , 一周三次就够了 , 多了容易上火｡
我现在基本是周一、周三、周五喝 , 其他时间就正常饮食 , 这个频率刚刚好｡
还有就是 , 如果你是特别容易上火的体质 , 可以把黄芪减量 , 或者加点菊花一起打 , 会温和一些｡
对了 , 外卖党和熬夜党真的可以试试 , 我之前天天点外卖 , 皮肤状态差得一塌糊涂 , 现在至少看起来有血色了 , 整个人都精神了不少｡
这一杯豆浆 , 比我那一堆美白精华都管用 , 关键是安全 , 没有什么乱七八糟的添加剂 , 就是食材本身的力量 , 谁喝谁知道！