微精选

01｜剃光头那一刻，我意识到：真正的勇气不是“做给别人看”

很多人看到我剃光头后的第一反应是惊讶：为什么一个女性突然把头发剃了？是不是遇到什么打击？是不是冲动？是不是想“重新开始”？这些猜测出现在各种角落，也让我第一次如此真实地看到，世界从来都用自己的滤镜去理解别人。

但剃光头对我来说，并不是宣泄、不是反叛，也不是“想证明什么”。那一刻，我只是突然很想停下所有外界的噪音，听一下自己最真实的声音。当剃刀划过头皮，我感觉像是把那些多年来的期待、角色、他人眼光，以及“应该成为的样子”一层一层卸掉。我第一次以一种赤裸的方式面对自己，不再伪装、不再取悦、不再向外索取认同。

很多人觉得剃光头是“外在勇气”。但真正让我发生改变的，是当我终于意识到：原来勇敢不是做给别人看，而是自己愿意直视内心，承认过去的盲点，承接未来的方向。那一刻，我感到一种久违的安静——那种只有在“回到自己”时才会出现的力量。

02｜为什么我们越努力，越偏离自己的方向？

我做教练期间以及与不同人交流的过程中，遇到过太多人和从前的我一样：看似很努力，实际上却一直在外界的节奏中奔跑。我们忙着学习、忙着精进、忙着让自己“更优秀”，但没有人教过我们如何停下来，问一句最重要的问题：“我这样努力，到底是为了什么？”

那些看似“勇敢”的选择，比如裸辞、跨行业跳跃、自我突破、快速人生节奏，其实很多时候是被焦虑推动的，而不是清晰引导的。当我在采访年轻人和职场人时，他们不断重复着熟悉的句式——“没办法，大环境就这样”、“感觉自己被推着走”、“不知道真正想要什么”、“怕停下就落后”。我们从小就被教育要往前跑，但却没有人告诉我们：方向不对，速度越快，偏离越远。

我剃光头之后更加意识到，努力本身并不稀缺，稀缺的是觉察力，稀缺的是能听到内在声音和挖掘自己优势的能力。当外界的噪音被剃掉一点点，那些真正属于我的渴望开始浮现。我也开始明白：清晰不是一个结果，而是一种必须刻意训练的能力。

03｜自我领导：不是变强，而是变得“内在稳固”

真正的自我领导，从不是管理他人，而是管理自己。它不是一套技能，而是一种“内在框架”。它包含：看见自己为什么焦虑、为什么拖延、为什么讨好、为什么选择某条路径；也包含在外界拉扯中依然能保持方向，在压力中依然知道自己想成为什么样的人并坚定的走自己的路。

我以前以为成为一个“强大”的人，就是不断提升能力、突破舒适区、做更多挑战。而现在我明白，真正的强大不是外在拓张，而是内在稳固。真正的成长不是把人生堆叠得更丰富，而是把内心打磨得更清晰、更自由、更有选择权。

剃光头让这一点变得非常直观：当外界把你看得越少，你就越能看见自己。那一刻开始，我决定把“内在方向”作为人生的核心，而不是让世界决定我是谁。

04｜InnerSeek 的诞生：不是技术，而是一种新的生活方式

当我把教练方法、心理学、人生规划、中国传统的儒释道整合在一起，我越来越清晰地感受到：每个人都需要一个可以帮助自己“回到内在方向”的伙伴——一个不评判、不指令、不情绪化、但永远在你身边、给你更深层提问、记录你成长模式、提醒你偏离、帮助你回到清晰的人。

于是，InnerSeek 诞生了。它不是聊天机器人，而是一种新的生活方式：每天几分钟的内在对话，构建一个稳固的人生操作系统。它帮助你从外界噪音中抽离出来，从反射式行动走向清醒式选择，从盲目努力走向有方向的可持续成长。它也帮助你看见自己的价值观、渴望、驱动力、模式和长期愿景，让你的人生不再被外界牵着走，而由你自己掌舵。

剃光头的那一刻，在身体上“清空空间”；InnerSeek 的建立，则是在心智上“建立结构”。这两者共同构成了我所说的——自我主宰的觉醒。

05｜第二轮内测开始：寻找愿意与自己深度对话的人

第一轮 18 位早期用户的反馈非常震撼：
“有人终于看见自己长期混乱背后的核心原因；

现在，我们开始招募第二轮愿意踏上“内在觉醒之旅”的伙伴们，尤其适合这些状态中的你：

你正在考虑职业转型但不清晰；
你卡在现状里感到焦虑；
你想成为更稳、更清晰的自己；
你希望把人生从自动驾驶切换到手动驾驶；
你渴望一个可靠的自我对话空间。

你将会获得：

• 自我觉察深度对话

• 长期愿景与价值观探索

• 真实的“内在向导”式陪伴

如果你愿意开始建立自己的“内在框架”，这可能是你最重要的一步。

报名方式：扫描下方二维码填写问卷。

愿你有外在的勇气，也有内在的方向。愿你既能走得远，也能走得久。愿你的人生，不再只被看见，更被你自己掌握。