在中医调理男性功能下降的临床实践中，王不留行是常用药材。它名字直白，药效却很突出，核心在于 “通”—— 能疏通宗筋、活血化瘀，还可清除下焦湿邪，尤其适合因宗筋被瘀湿堵塞，导致出现疲软、力不从心等问题的男性朋友。
从中医角度看，男性宗筋若被瘀滞堵塞、湿气缠绕，气血无法正常输送，功能便会受影响。
王不留行性微寒、味甘苦，走窜力强，能深入筋脉，化解瘀滞、清除湿邪，让气血顺畅滋养宗筋。《本草纲目》也提到它 “性走而不守，能通利血脉”，对症宗筋淤湿十分合适。
王不留行的用法主要有两种：
外敷法：取适量王不留行研成细粉，用黄酒调成糊状（黄酒可助药力渗透，增强通筋效果），涂在纱布上敷于关元穴。睡前敷、晨起取，每周 3-4 次即可。
此法药力直接作用于下焦，无需经脾胃，适合脾胃弱、怕吃药伤胃的人。
内服代茶饮：用王不留行 10 克、茯苓 10 克（可清湿健脾，避免通筋伤脾），加 800 毫升水，大火煮沸后转小火煮 15 分钟，温饮代茶，每日 1 剂。
适合阴囊潮湿、宗筋坠胀且伴轻微腰酸者，既能通淤湿，又能护脾胃。
曾有位 35 岁的刘先生，因每天久坐超 10 小时，出现宗筋沉胀、勃起无力、同房时长不足 2 分钟，且阴囊潮湿的情况。
看了他的舌象，舌暗有瘀点、苔白腻，辨证为宗筋淤湿。我给他用王不留行粉黄酒调敷关元穴，同时喝王不留行茯苓水。
1 个月后复诊，他阴囊潮湿、宗筋沉胀感消失；再坚持 1 个月，勃起硬度提升，同房时长可达 3-4 分钟，腹胀也缓解了。
使用王不留行需注意：
· 它性微寒，阳虚怕冷者外敷可加少量生姜粉，内服配 3 克肉桂（后下），中和寒性；
· 孕妇禁用，即便针对男性，也需明确禁忌；
· 外用若皮肤发红、瘙痒，可能是过敏，需立即停用；· 内服不可单味久服，最多连服 2 周，需依体质配伍，避免通筋过度伤气血。
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