茯苓，10年养生人，

10 年驻厂生产经验，

熟悉各种养生产品的选材选料，制作工艺。


养生后我吃过的花很多
玫瑰、绿萼梅 、桂花…
每一朵虽香型不同，但都有花材的共性：芳香持续，疏肝解郁
而茉莉花作为花材中的一种
香气袭人，香到历来宫廷女子都会用它养体香
还被大医家称为“人间第一香”
但我对茉莉花刮目相看，并不是因为 它 的香气
也不是因为李时珍说它“除一切陈腐之气”
而是来自于去年，我妹给我分享的一张截图

▪️她在她们医院的用药指导软件里拍的

这瞬间拉升了茉莉花在我心中的地位
但引起我重视的，并不是药理的第1项：它能抑制癌细胞，提高免疫
而是第2项：它能减少血清泌乳素水平！

我知道，这个功效点 大部分人可能没那么在意
但作为一个 真实见证过 不止一例 高泌乳素血症、以及垂体泌乳素瘤病患痛苦 的人
我想说的是，这种病这些年不仅 比结节还高发，还比结节带来的精神伤害更大
因为它最让人痛苦的不是每日溢乳、每天换内衣的尴尬
也不是闭经的焦虑
而是——无法受孕

我妹有个大学同学，当年因为没怀孕就有乳汁外溢现象去医院检查，查出来高泌乳素垂体瘤
我妹当时跟我分享说：
刚查出来的时候，她整个人都崩溃了
虽然她自己还是学中医的（我妹她同学大学刚毕业就结婚了，也没实际医术积累）
也不怪她崩溃，这种病现代医学没有其他解法，不想做脑部手术的话就是终身服用溴隐亭等药物（这种药对胃伤害性很大，吃完很容易反胃呕吐）
如果不吃药，肯定是要不成孩子的
如果她当年就知道了这个办法，就不会经历那段崩溃恐慌期

而且这个病不只是女性会得，男性也会
我妹的研究生同学有一个毕业后去了北京特别擅长治疗肿瘤的某医院，跟她分享说，他们医院育龄男性做手术治垂体泌乳素瘤的特别多
男性的心理伤害更大，好端端一个男性，总是时不时 乳房分泌出来乳汁，想想这种心理焦虑 换谁都很难扛得住啊

所以今天我想把茉莉花的这一点 大多数人都不知道的好处，详细分享给大家
如果你身边碰到过这样的案例，你一定要告诉她/他
每日享受美食的过程中，就能把泌乳素降低下来
那是多么养心又养身的一件事啊
光是想一想这个画面，就感觉自己真的做了一件能帮到别人的好事
而且茉莉花又不是藏红花，身价太亲民，甚至可以自己种，0成本解决

至于它为什么能解决降低泌乳素，我是这么理解的
泌乳素高、乳汁外溢 这种病因 跟肝气郁结脱不开

肝气郁结，郁久化火，火性上炎 会循肝经上行至乳房（肝经循行经过乳房）
肝主疏泄，这种上行会带动本该下行的冲任气血，逆行至乳房 成为 乳汁排出

▪️只是简单开水冲泡茉莉花，香气都能飘满整个餐厅

茉莉花能强力疏肝
但凡种过茉莉的，花开的时候，吸几下鲜花的那股香气，心情能比上一秒瞬间明亮不少
但它又不止是疏肝解郁，还能泻火降逆气
虽然它跟玫瑰都芳香化浊
但它们又有不同，不仅各自的香型不同，入口味道也相差很大
玫瑰入口是甘涩之味，茉莉入口是辛苦之味
中医里苦能降泄（苦味属阴，具有沉降、下行、清泄的特性，与“升浮”相对）
茉莉的这种苦味让它能泻火降逆气
上逆的冲任气血，可以随这种降逆之力 下行
（茉莉苦味温和，跟黄连的强烈苦寒不同，黄连的降泄作用更峻烈 更能清热燥湿、泻火解毒；茉莉花性平偏温，只是降泄逆气 不会寒脾胃）
再加上 浓郁芳香能打开郁结的肝气
辛温行散之力，能改善肝脾气滞
当肝气不再郁结、肝火不再上炎，肝脏恢复正常藏血、疏泄
冲任气血自然可以恢复 按周期下行至胞宫 以月经形式流出，而不是逆行成乳汁
月经正常，子宫自然也就能恢复受孕能力

除此，现代医学研究，发现它可以直接调节 引发高泌乳的 下丘脑-垂体功能
能调节 多巴胺-PRL（泌乳素）轴
直接作用下丘脑 激活神经递质减少负面情绪
而玫瑰花是无法直接作用于多巴胺-PRL轴的

▪️《茉莉花茶在促进当代大学生身心健康中的应用》

正是它的这种特性，所以即使你没有高泌乳素 日常也要用好的它
尤其是经常内耗、焦虑、悲观情绪泛滥 时
与其放任情绪泛滥，伤害自己
不如泡一杯茉莉花
赏花品香、享受美味的同时，激活神经递质 创造发自内心的快乐
比任何其他化学合成的多巴胺药物 强太多

茉莉花有一个大家想不到的好处
那日常怎么喝呢
其实很简单，把它当成花茶来泡
怎么香、怎么好喝怎么泡
比如我之前泡的三花茶

玫瑰花瓣1g，茉莉花1g，绿萼梅1g

开水冲泡5分钟即可饮用

既能疏肝解郁，理气行气，还对女性肝郁引发的嗓子稀痰，以及结节问题见效明显


体内有火的时候，还可以简单抓一撮绿茶一起泡，也好喝

也可以早上跟黄豆一起打豆浆（学会了这个做法，出去玩再也不想喝外面15一杯的所谓 茉莉豆浆了）

▪️抓把茉莉花跟黄豆一起打豆浆，或者打完的热豆浆冲泡茉莉花，味道不错

最后，原材
售罄3个月的茉莉花，十天前上来了
精选今年刚刚采收的新花

绝对是今年的新花

比往年陈花色泽好太多，很多陈货保存不当，高温放置几个月就会氧化变色成下图右边的样子（药房里的货最容易这样）

再就是，不含花托的

很多是不去托的，带着绿梗，打豆浆不好喝

我们选的是只要花朵，所以把它的名字叫做茉莉雪球更精准

此外，绝对不含硫！所以收到开瓶后能看到朵与朵之间的色泽不统一，个别几朵可能还会颜色深点儿的（烘干过程离热风出风口近，绝对不是参杂陈货）这是正常的，不是质量问题啊

⚠️注意：收到后，冰箱冷藏

夏天高温高湿，自然温度容易氧化变暗不新鲜


注意:此文章为科普类文章 不做广告用途!

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