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一、传统主菜类
1. 炖驯鹿（Poronkäristys）
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– 口味：文火慢炖的驯鹿肉酥烂多汁，油脂融化渗入肌理，搭配酸甜红梅酱（Lingonberry）和绵密土豆泥，野味浓郁中带果香。
– 价格：餐厅约18-25欧元/份（约140-195元人民币）。
2. 烟熏三文鱼汤（Lohikeitto）
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– 口味：奶油汤底融合烟熏三文鱼、土豆块和莳萝，奶香醇厚，鱼肉鲜嫩不腥。
– 价格：12-18欧元/碗（约95-140元人民币）。
3. 肉丸配越橘酱（Lihapullat）
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– 口味：牛肉猪肉混合肉丸煎至焦香，淋奶油酱汁，配土豆泥和越橘酱，酸甜解腻。
– 价格：15-20欧元/份（约115-155元人民币）。
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二、日常简餐与烘焙
1. 黑麦面包（Ruisleipä）
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– 口味：裸麦发酵带天然酸味，质地紧实有嚼劲，常抹黄油夹奶酪或腌鲱鱼。
– 价格：面包店3-5欧元/条（约23-39元人民币）。
2. 卡累利阿派（Karjalanpiirakka）
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– 口味：黑麦酥皮包裹米粥或土豆泥，表面刷黄油，咸香软糯，传统早餐。
– 价格：街头摊2-3欧元/个（约15-23元人民币）。
3. 烤三明治（Grillimakkara）
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– 口味：炭烤香肠夹黑麦面包，配黄芥末酱，焦脆爆汁，常见于市集小摊。
– 价格：4-7欧元/份（约30-55元人民币）。
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三、奶制品与甜品
1. 奶酪（Leipäjuusto）
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– 口味：半硬质牛乳奶酪煎烤后外脆内软，淋云莓酱（Cloudberry），奶香与浆果酸甜交融[[1]。
– 价格：超市8-12欧元/块（约60-95元人民币）。
2. 肉桂卷（Korvapuusti）
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– 口味：黄油面团卷肉桂糖粉，烤后撒珍珠糖，热食松软甜香。
– 价格：咖啡厅2-4欧元/个（约15-30元人民币）。
3. 蓝莓派（Mustikkapiirakka）
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– 口味：酥皮填满野生蓝莓，烘烤后果肉爆浆，配香草冰淇淋或酸奶。
– 价格：6-9欧元/块（约45-70元人民币）。
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四、特色餐饮场景与价格参考
| 类型 | 人均消费 | 经典搭配 |
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| 市集小吃 | 5-10欧元 | 烤三明治+越橘汁 |
| 餐厅正餐 | 25-40欧元 | 炖驯鹿+黑麦面包 |
| 咖啡厅简餐 | 8-15欧元 | 肉桂卷+芬兰咖啡 |