【越吃越美！9款古法补气血馒头配方】✨
馒头也能吃出好气色！🍙
古方食养·气血双补·简单易做
每天一款·养出红润脸蛋💖
👇九款养生馒头配方 请收好👇
🌹红枣枸杞馒头
红枣+枸杞切块揉入面团
经典补血组合 温和滋养
🫘红豆桂圆馒头
红豆泥+桂圆肉融入面里
养心补血 口感软糯香甜
🍯红糖山药馒头
山药泥+红糖双重复配
健脾养胃 暖宫暖心
🌰核桃红枣馒头
烤核桃碎+红枣块
补脑益智 气血双升
🥜黑芝麻花生馒头
双倍坚果粉揉面
乌发养发 肾气满满
⚫黑豆枸杞馒头
黑豆泥+枸杞入面
补肾抗s 元气充电
🌿黄芪红枣馒头
黄芪粉+红枣泥
补气固表 精力充沛
🎃莲子南瓜馒头
莲子粉+南瓜泥
清心安神 脾胃最爱
🍙紫米红枣馒头
紫米粉+红枣泥
滋y养x 女神必备
💡小贴士：
▫所有面团需醒发30分钟再蒸
▫冷水上锅蒸15分钟+关火焖5分钟
▫可一次性多做冷冻保存