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刘小川
2025
人生在世，不如意事常八九，苏轼用一生告诉我们：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”本书臻选苏轼108首诗词，从初仕凤翔到流放儋州，从杭州的烟雨到黄州的荒凉，他的文字始终温暖豁达。许渊冲的译文让苏轼的豪迈奔放跨越语言，触动世界；刘小川的解读则揭示苏轼如何在逆境中活出天真与通透。当你焦虑迷茫时，翻开这本书，它会像一位老友，拍拍你的肩说：“人生如逆旅，我亦是行人——但别忘了，此心安处是吾乡。
刘小川
2025
你是否也曾向往“仰天大笑出门去”的洒脱？是否在深夜独酌时，涌起“举杯邀明月，对影成三人”的孤寂与浪漫？本书臻选李白100首经典诗作，从少年仗剑出蜀，到晚年漂泊江湖，每一首诗都是他生命的注脚。许渊冲的经典译文保留了原诗的韵律与意境，而刘小川的点评则带你走进盛唐的风云变幻。读李白，不仅是读诗，更是读一种不羁的人生态度——即使现实困顿，心中仍有一片可醉可狂的天地。
石康
2023
1592年春，丰臣秀吉下达渡海作战令，兵锋直指朝鲜。5月，日军登陆釜山，势如破竹，朝鲜无力招架，紧急向明廷求援，一场东亚大战拉开序幕。本书作者关注战争动员、战略战术、军事技术、后勤补给和战场环境，分析内政、外交与军事的互动，对围城战、山地战和海战的细节描述扣人心弦，立体地讲述了这场大战的来龙去脉。|公众号绿悠书舍|万历援朝之役是近代东亚历史上具有决定性意义的战争，不仅改变了三国的历史走向，也深深影响了今天的东亚地缘政治格局。
张久和
2024
本书主要辑录北魏、东魏、西魏、北齐、北周、隋、唐以及五代初期约五百多年契丹的史料。收录时间，上起自契丹之名始见于《三国史记》记载的378年（东晋太元三年、高句丽小兽林王八年），下讫于907年（唐天祐四年、后梁开平元年）耶律阿保机取代遥辇氏称汗建国。
《王朝的余晖》是季宇创作的一部书写中国清代历史的通俗读物。本书从1860年前后晚清政坛动荡写起，一直到1900年庚子国变前后结束，书写了清末重臣李鸿章创建、发展淮军的始末以及淮军兴盛、演变直到最终覆灭的历程。作者以宏大的视角、细腻的笔触，还原了淮军所参与的清末多场战争的面目，展现了这一时期清王朝在内外交困的背景下迅速衰朽以及各阶层、各势力互相博弈的历史过程。拨开尘雾，重新观察这支曾经作为清王朝最后军事支柱的淮军，可以看到作者书写的不仅是中国第一支近代化军队雏形的兴衰过往，更是一段近代中国艰难探索、剧烈转型中不容忽视的大历史。
探入内心深处，开启与自我的对话—这是一场接纳自我的独特旅行。从孤独的角落到失落的雨季，从悲伤的回响到被遗弃的温暖，再到风中的自由与和解的旅程。 作者以独特的笔触揭示了情感的复杂性和多样性。|公众号绿悠书舍|不管是在睡前、周末午后或旅行途中，还是在其他安静的个人时间里阅读本书，都可以带给你情感的共鸣和心灵的慰藉。 希望读到本书的你能够在忙碌的生活中找到片刻的宁静，尝试更好地与自己相处，更好地和负面情绪相处，接纳自己的 负能量，找到内心的平衡。
过敏或皮炎与不安全感有何关联？腰痛与担心没钱为何相关？成瘾与恐惧和自卑存在一定相关性？甲状腺疾病与沟通问题有何关系？乳腺癌与压抑怒火有何联系？眼疾与长期沮丧、愤懑或烦躁有关？你是否被不明原因的疼痛、反复的疾病或慢性疲劳所困扰？你是否正面临人际关系紧张、财务压力或自我认同危机，而身体频频出状况？国际心理治疗专家露易丝·海与神经精神病学家蒙娜·丽莎·舒尔茨博士强强联手，揭示了一个颠覆性的真相：你的情绪可能就是身体病症出现的潜藏因素之一。|公众号绿悠书舍|本书将露易丝·海开创的自我肯定理论与现代医学、营养干预、正念练习、直觉引导相结合，为你提供一套革命性的综合疗法。通过阅读本书提出的7个情绪中心理论，你将精准定位自己的情绪失衡点：腰痛可能与担心没钱有关，失眠或许源于对未来的恐惧，免疫失调常与孤独感相伴……书中包含1套实用的自我评估量表、1份源自露易丝·海疗愈体系的身心疾病对应表，以及结合医学治疗与直觉引导的双轨疗愈方案。通过大量真实临床案例，你将看到无数人正是通过每天重复简单而有力的肯定语，将“我不配被爱”转变为“我值得被爱”，将“我不够好”改写为“我已经足够好了”，从根本上改变消极思维和行为模式，打破病痛循环，最终实现由内而外的蜕变。本书不是一本普通的身心疗愈书，而是一条通往科学疗愈的身心觉醒之路。让露易丝·海充满力量的箴言——“一切都会好的”——成为你疗愈的起点。身体知道你心理的伤，更蕴含着治愈它的无限智慧。现在，是时候倾听它，踏上真正的疗愈之旅了。
如果你总是感到：缺少目标感，对眼前的一切感到茫然？缺少兴奋点，对任何人、事都提不起劲？缺少行动力，内心总是感到停滞和压抑？那么你需要了解正念饮食：通过重塑你与食物的关系，帮你修复你与内在自我的关系。正念饮食的目的，帮你：拒绝盲目进食，通过食物唤醒对身体的觉察和意识。|公众号绿悠书舍|关照你的内在，而非通过某种食物安抚失衡的情绪。停止自我压抑，重新审视吸引力，不靠意志力解决问题。停止自我批判，承认情绪波动，不忽视也不与之抗争。那些让你戒不掉的每一口里，藏着你的情绪问题。停止自我压迫，回归正念，让你的情绪恢复弹性。认识你的身心需求，重新爱自己一次。
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