给你看现场
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平日里休息时，林曦爱逛菜市场，因为，菜市场健脾解压
各种新鲜的蔬菜瓜果，豌豆尖，鸡枞菌，鸽子蛋，小鳜鱼，晴王葡萄……只看着它们水灵灵的样子，就开心！
虽说现在网上买菜方便，林曦还是喜欢去菜市场，眼睛看到，双手触到，那种和蔬果的亲近，能为自己注入能量。
而且在菜市场，人与人之间，能生发出珍贵的烟火温情。
比如秋天买橘子时，卖水果的姐姐会留心挑拣些带叶子的橘子，因为常常被光顾，也晓得了这位顾客，喜欢橘子看着美美的。
一个夏天，林曦去菜市场买藕带，小柠檬，菱角，卖菜的阿姨还送了把新鲜的薄荷叶。这样的来来往往中，一顿饭如何布置有了想法：这天，假装在江南吧～
记得有年除夕前，林曦去菜市场采购，与熟悉的摊主聊天。听他们说着家里的大事小事，生意好不好做，林曦听着聊着，也会惦记着，买东西时添个八数，祝人家生意兴隆，来年发财。
是小小的心意，却是细致的，温暖的，对他人的关怀
菜市场有鲜活，有生机
· 记得一个冬日，天将雪，很冷，林曦炖了羊肉汤，煮了米粉。
· 过年前，大扫除后，发现家里还有梅干菜，林曦便做了烧白。
· 一个冬天，小雪节气过后，林曦做了五粮液版的腊肉。
……
爱吃饭的人都晓得，这样的食物，不太好做的。它们的背后是：耐心，爱生活，爱家人
或许林曦就是这样，她出品的“大制作”可不少：油封鸭腿，蹄花汤，煎鱼，莲藕汤……一餐饭里，也讲究搭配，主食，肉肉，青菜，汤，常常是做饭的人用了心意，吃饭的人眉开眼笑。
林曦说，这么认真做饭，是希望和家人的爱是具体的，可回忆的，就像她对外婆的记忆里，有那道鱼香茄子。现在和糯糯，和家长哥，也是这样：
这份羊肉米粉，林曦记录了下来：羊肉汤炖到奶白香浓，煮好的米粉晶莹顺滑，泼上辣子，撒上香菜，吃完米粉喝汤微微发汗，这就是北方冬夜的指定美食。
这餐饭里的糯米丸子蒸得有点久，其他饭菜上桌时，糯糯围着桌子走了十几圈
这碗水煮牛肉，想问你：馋不馋
林曦的画儿里，常有鲜美水果。春天的草莓，夏天的西瓜，荔枝，水蜜桃，秋冬的石榴和柿子。
水果甜美，看着也水灵灵，闻起来有香气，给人带来好心情
不过林曦吃水果有节制，很少生吃水果，常常用蒸、煮或烤的方式，因为遵循着中医提倡的生活方式，寒凉的水果尽量少吃。
也正因为这样，每每吃到水果时，都格外珍惜。记得夏天增城的荔枝上市时，林曦将荔枝剥好，再配上温热的茶，那次她说吃了三颗
还有阳山的水蜜桃，切成块，加清水和糯米，一起放到锅里煮，最后再来点桂花酱，便是好吃的水蜜桃糯米糖水了
说来我们吃食物，是要有些节制的，不因喜欢就贪食，而给身体带来负担。古书里有这样一句话：知食饮节，则疾病少。况且有所节制，也会倍加珍惜，那些甜蜜的滋味～
热姜茶：用两三块姜，去皮切片，放在水里煮，大约半个小时便可以了。如果吃了生冷水果，可以给自己煮一杯，给肠胃肺腑缓解一下。
你们负责好看
蛋糕和甜点，林曦也有过一些研究，她将甜点分成两种：
一种是味道单纯的，比如日本的和菓子，就是单纯的清甜。
一种是混搭复杂的，比如坚果馅儿的蛋糕，裹着玫瑰糖，再一层巧克力海盐，甜咸滋味，层次分明。
因为爱吃，林曦也时不时地给自己烤个蛋糕，她爱用酒泡的果干做蛋糕馅料，比如朗姆酒葡萄干，五粮液樱桃，那种滋味有复合的醇香。
记得那天，有朋友来工作室玩，林曦便烤了朗姆酒葡萄干蛋糕做下午茶。
那是她6岁时，有亲戚带了一包酒心巧克力，那整个下午，小林曦都守着巧克力，全心全意，把它们吃干净，觉得太喜欢了，怎么这么好吃
我们喜爱甜，或许便是这样地发自本能，就像《说文解字》里的解释，“美者，甘也”，那甘甜的滋味，正是一种美的享用。
如果说，我们儿童时候，对“甜”的喜爱出于本能，那么成人的世界，“甜”更多地关乎于奖赏。
现实的生活，有负重，有压力，你我在其中，想来都有所感受。“甜”的味道，超越了现实里有用的层面，它更关乎于无用和放松。所以忙碌一周过后，我们会在休息的下午，给自己买块小蛋糕，无所挂碍，放轻松。
小男孩桑波遇到老虎，老虎欺负他，抢走了他的新衣服新鞋子，还威胁要吃掉他。
后来有四只老虎，为了争夺森林里王的位置，围着一棵树转圈追逐，越跑越快，最后融化成了一大汪奶油。
桑波的妈妈用这些奶油煎成了松饼，桑波一口气吃掉了一百多个。
你看，童话里有压力，也有香浓甜蜜，我们的生活亦是如此。
放轻松，记得给自己，吃甜甜的蛋糕
林曦讲过一个小事，很是隽永。一个秋天，杭州的桂花开了，林曦和家长哥在西湖边，清净无人的地方，寻了棵桂花树坐下，聊天，喝茶。
炭炉热乎着，不烧水的时候，就把栗子热一热。吃个甘甜粉糯的栗子，喝口足火的肉桂，言语呼吸间，都是桂花沁润心脾的香气。
那样一个下午，并没什么闪光的大事，只是闲适地喝茶，板栗和桂花香，也深深地嵌入到记忆里。
林曦常与大家讲一个禅宗偈子，“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”
并不是说手边无事空闲，而是对生活的选择。人不能时刻铆着劲儿，用功之后，也需要放松，将事务暂且搁置，坐下来，喝杯茶，松紧有序。
林曦懂得这其中的好。就像那个春天的下午，她准备了荠菜馅儿的包子做下午茶；一个五月的夜晚，她和家长哥浅喝了些酒，在街上散步，看到梧桐树碧绿，感到风是温熏的。
说来令生活里我们感到美好甜蜜的，正是这样的小事。多多储存些这样小事吧，像珍宝匣子一样，那里有：秋天的板栗，夏天的阳山水蜜桃，红星二锅头，和那杯好喝的肉桂。
你的那些好吃的
蔬食，蛋糕，水果，肉肉，小饮
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