镜子里的褐色斑点越来越多？
四五十岁人群最闹心的“颜值杀手”来了。
老年斑这玩意儿，说白了就是岁月+紫外线联手在皮肤上盖的戳。
北京协和医院皮肤科最近接诊量暴增三成，全是焦虑的中年人。
根本不止年纪大这么简单。
最新研究实锤了，城市里PM2.5每涨10微克，长斑风险直接飙18%。
家里长辈有老年斑的，子女中招率超六成，基因这关真躲不过。
更扎心的是，年轻时不防晒的债，四十岁后全在脸上清算。
现在说解决方法。
维E维C不是玄学，每日300mg维E+1000mg维C连吃半年，临床显示淡斑有效率到67%。
激光千万别乱打，三甲医院主任亲口说，深度没控好反而会刺激黑色素。
最省钱有效的还是硬防晒：UPF50+的太阳帽比八百块的精华有用多了。
突然冒一堆斑的注意了！
三个月内新增超过十处，特别是边缘不规则的那种，赶紧挂皮肤科。
去年就有病例以为是普通老年斑，结果查出早期内脏肿瘤。
说白了这就是张人生地图。
该有的皱纹可以留，但被紫外线虐待的痕迹真没必要惯着。
防晒霜擦够硬币大小，维C片当零食嗑，比什么贵妇霜实在多了。