微精选

脸色蜡黄、整天没精神，别担心！试试这几个简单的按摩方法，在家就能让脸蛋焕发光彩。
首先，找到耳垂后方的翳风，用食指或中指，稍稍用力打圈揉按，力度以微微酸胀为宜。每天揉个1 – 2分钟，能提拉下颚线，让脸型更紧致，还能提神醒脑。

接着，把手放在下颚角后方的凹陷处，这里就是天容穴。早晚闲下来时，用大拇指轻轻按压、揉动，就像揉面团一样，每次按摩3 – 5分钟，帮助疏通脸部气血。
然后，用拇指和食指捏住耳垂，轻轻揉捏、提拉，从耳垂根部慢慢滑到尖端，重复做个20 – 30次。经常捏一捏，能让脸蛋变得红润有光泽。
再将手肘弯成90度，在肘横纹外侧找到曲池穴，用大拇指按压，稍微用力，会有明显的酸胀感，坚持揉按2 – 3分钟，能帮你美化肌肤。
最后，屈起手指，中指指尖对应的掌心位置就是劳宫穴。双手掌心相对，用大拇指按揉劳宫穴，顺时针、逆时针交替进行，每次1 – 2分钟，促进脸部血液循环，让皮肤更有弹性和光泽。坚持每天做，轻松养出好气色！