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内容整理自新华社、中国中医药报
作者：马丽娟、唐紫宸、邓沂
立秋已到，不少人惦记着“秋天的第一杯奶茶”。但专家提醒，盲目跟风饮用高糖、高脂的奶茶，可能会助湿生痰，加重身体负担。那有没有好喝又健康的茶饮呢？今天就为您推荐五款立秋养生饮~
审核：刘晓欣
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