立秋已至，暑气渐消，秋意渐浓。在这个季节转换的关键时刻，人体的免疫力和消化系统也需要适时调整。今天，成诗就来给大家介绍一种秋季必备的超级水果——猕猴桃！
猕猴桃被誉为“维C之王”，每100克猕猴桃含有约93-270毫克的维生素C，是橙子的3倍多。维生素C不仅能增强免疫力，还能抗氧化，延缓衰老，让你在秋季也能保持活力满满。立秋后，天气转凉，人体容易受到感冒和流感的侵袭。每天吃1个猕猴桃，可以满足人体一天对维C的需要，可以有效激活白细胞，增强身体的抵抗力，帮助你远离疾病。
猕猴桃含有丰富的膳食纤维和猕猴桃蛋白酶。膳食纤维可以增加肠道蠕动，缓解便秘，而猕猴桃蛋白酶则能帮助分解食物中的蛋白质，促进消化。秋季饮食往往较为丰盛，容易导致消化不良。每天吃1个猕猴桃，可以帮助你更好地消化食物，减轻肠胃负担。
猕猴桃中的膳食纤维还能帮助调节血脂，降低胆固醇。立秋后，天气干燥，人体新陈代谢减缓，血脂容易升高。猕猴桃中的膳食纤维可以吸附肠道中的胆固醇，减少其吸收，从而降低血脂水平，对心血管健康大有裨益。
猕猴桃富含类黄酮和多酚类物质，这些成分具有很强的抗氧化性，能够清除体内自由基，保护细胞免受损伤，延缓衰老。秋季是养生的好时节，每天吃1个猕猴桃，可以让你的皮肤更加光滑细腻，保持年轻态。
在众多猕猴桃品种中，蒲江红心猕猴桃以其独特的口感和丰富的营养脱颖而出，成为秋季养生的不二之选。
蒲江县位于四川盆地西部，这里气候温和，四季分明，土壤肥沃，非常适合猕猴桃的生长。蒲江红心猕猴桃在这样的自然环境中生长，吸收了充足的阳光和养分，品质上乘。
蒲江红心猕猴桃果肉纯甜，口感细腻，带有浓郁的果香。与普通猕猴桃相比，蒲江红心猕猴桃的口感更加丰富，吃起来既有猕猴桃的醇甜，又有草莓的清香，让人回味无穷。
蒲江红心猕猴桃不仅口感好，营养也十分丰富。它含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、矿物质和多种氨基酸。每100克蒲江红心猕猴桃的维生素C含量高达100-200毫克，比普通猕猴桃更高。此外，它还含有丰富的花青素，具有很强的抗氧化能力，可以有效清除自由基，延缓衰老。
蒲江红心猕猴桃可以直接食用，也可以搭配其他水果制作水果沙拉，或者榨成果汁饮用。无论哪种吃法，都能让你充分感受到它的美味和营养。
立秋后，不管多忙，每天都要吃1个蒲江红心猕猴桃！它不仅能补充丰富的维生素C，增强免疫力，还能助消化、调血脂，延缓衰老。蒲江红心猕猴桃，是秋季养生的绝佳选择。
不管是年迈的老人，还是年幼的孩子，亦或是正值奋斗期的中年人，都适合食用猕猴桃哦！点击下图小程序把它带回家。