力量训练动作正误对比图，看看自己有没有错

力量训练是改变身材的利器，但是不正确的动作，不仅对身体没有益处，而且还很容易造成运动损伤。今天分享一组力量训练动作正误对比图，看看自己的动作细节有没有犯错。
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