立冬不补阳，一年都白忙，立冬记得吃“补冬五样”，健康安稳入冬

#秋日生活打卡季#​

‬寒来暑往，又见立冬。记得常吃“补冬5样”增强体质，健康过冬。哪5样呢？

1.土豆香菇焖鸡

2.胡萝卜丝炒肉丝

3.虾仁滑蛋

4.马蹄羊排汤

5.香芋蒸排骨