第一个特殊之处：十年来最早立冬！
“早立冬单衣过冬，晚立冬过年冷”。今年农历九月立冬属“早立冬”，寒冷提前释放，也就意味着今年冬天会冷的比较快。
第二个特殊之处：今年立冬是庚辰日！
今年的立冬是庚辰日，那么就是充满变数的一个日子，逢庚必变，意思就是立冬节气这天，气温容易出现明显的变化。
第三个特殊之处：今年立冬逢执日！
这个日子，被认为是很固执的一个日子，也就是提醒我们，在这样的日子当中，避免和人起争执，要注意和气生财，如果固执下去，很容易引起矛盾，甚至带来祸端。
所以别管多忙，今年立冬这几个犯太岁属相一定要躲好！
今年立冬，5种属相要躲冬
今年为蛇年，犯太岁的属相为：蛇、猪、虎、猴。
所以今年需要躲冬的“4人”是指出生于立冬前后的属蛇，属猪，属虎，属猴的4类人。
怎么“躲”呢？其实很简单，就是躲避起来。今年立冬交节的时间在11月7日的12点03分48秒，我们只需要在当天中午11点至下午1点这个时间范围内待在家里，闭门不出、不见陌生人即可。
最近早晚的温度很低，但是白天的温度还挺高，这样寒热更至可不是件好事。咱们中医很早就说过了：“秋时应凉而反大热”，“冬时应寒而反大温”是最容易产生疫病，流行病，传染病的啊。
春生夏长秋收冬藏，秋冬我们靠什么来收藏？就是要靠冷，如果冬天气候温暖，我们的皮肤毛孔就不会像寒冷时那样紧闭，人体就会比耗散更多的阳气。而且因为秋天冬天耗散阳气，阳气没收藏够，那么第二年的阳气就会更加不足，春天就更容易生病。
所以，立冬后我们的当务之急，就是要牢牢守住身体里的阳气。
立冬守阳气，注意4方面
01
冬不藏精，春必病温
《黄帝内经》说“冬不藏精，春必病温”，精是万事万物运行的根基，是植物的种子。
冬日里藏精就是在土地里埋种子，只等春天一到就破土而出，给人体提供源源不断的能量。
而精就藏在肾里，《黄帝内经》中说：“肾主藏精，主骨生髓”。如果肾精亏虚，骨髓就会出现供应不足。
小孩子可能就会出现发育不良、生长迟缓、骨软无力、个子长的矮等…..
成年人可能就会出现身体提供不了足够的营养滋养腰椎的骨骼，腰膝酸软无力、脚软不能行动等等……
老年人可能就会骨骼脆弱、骨质疏松、跌倒后容易出现骨折的后果等等……
如果想要来年筋骨强壮、少生病，这个冬天我们要强肾、藏肾精是关键！
02
注意保暖
03
注意睡眠和情志养生
立冬以后，建议遵从“早睡晚起”的作息规律，晚上10点上床睡觉，不要熬夜。好的作息规律更利于阳气的潜藏，让你养精蓄锐。
04
立冬会进补，来年能打虎
转而间，又是一年立冬，万物又收藏
虽然寒冷寂静的日子漫长
但总有一抹暖阳温柔斜照
这是考验我们能否守得住寂静的时候
学会厚积薄发，才能在来年春天茁壮绽放