西藏逃难回来了,现状竟然是这样,要疯
青春没有售价,硬座直达拉萨
只有去过的人才知道西藏的“sha’伤力但是有一说一,西藏不适合不做攻略就出发
所以建议五一准备去西藏的朋友都先看看这些大实话
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实话1:刚到拉萨前 3 天别洗头洗澡!睡前用红霉素眼膏涂鼻孔,亲测防鼻血有效!
实话2:别天真以为自己体力好!布宫 13 层台阶 + 3700 米海拔,第一天直接登顶 90% 会高反!建议先适应 2 天再去。
实话3:提前 10 天定闹钟抢票!黄牛加价离谱!
实话4:(11-4 月)门票 100 元,旺季 200 元,但别信景区外的 “快速通道”,都是骗钱的!
实话5:别穿短裙 / 露肩装!布宫、大昭寺查得超严。墨镜帽子也得摘,不然保安会喊你。
实话6:6-8 月白天 30℃,晚上秒变 10℃!冲锋衣 + 抓绒内胆一定要带。
实话7:八廓街、布宫广场必须刷身份证!
实话8:西藏 80% 时间在车上!U 型枕 + 眼罩必备
实话9:拉萨 15 元 / 瓶,别在机场买!实测 1 升装够撑半天,高反严重的姐妹建议直接租医用钢瓶。
实话11:拉萨市区完全没必要跟团!大昭寺、八廓街自己逛更自由,周边景点(纳木错 / 羊湖)再考虑报团。
实话13:药王山 50 元打卡位下午 4 点后人超多!建议带广角镜头,宗角禄康公园的倒影机位超绝,分分钟出大片。
实话14:布宫内只能用现金换香火钱!一定一定要准备零钱。
实话15:转经筒要顺时针转!拍照别拍当地人朝拜。
实话16:酥油茶慎喝!甜茶更适合内陆胃。藏面配牦牛肉汤超绝,人均 20 吃到撑。
实话17:唐卡别买机绣的!手工绘制的至少 3000 起,小作坊的几百块都是坑。

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D1:拉萨-巴松措-雅鲁藏布江大峡谷-索松村
D2:索松村-观南迦巴瓦日出-丹娘沙丘-雅尼湿地-南伊沟-郎县
D3:郎县-拉姆拉错-亲猴台-达古峡谷-山南
D4:山南-桑耶寺-羊湖-日喀则
D5:日喀则-定日-加乌拉山口-珠峰108拐-珠峰大本营-巴松村
D6:巴松村-嘉措拉山口-扎什伦布寺-日喀则
D7:日喀则-远观杰岗日神山-藏北草原-色林措-班戈
D8:班戈-巴木错-纳木错北岸-那根拉山口-念青唐古拉山-拉萨
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