你是否苦于灵感枯竭？老子“观复”、吕祖“返照”、柏拉图“转向”，共同指向同一个被忽视的创造力源头，掌握这种方式，唤醒自己沉睡的惊人潜能。
在之前的一系列文章中，我们为大家分析了柏拉图“Idea”的真正含义是“意识影像”，而这种“意识影像”，是人类创造力的真正来源。
一、人类创造力的原理
柏拉图“Idea”所指的“意识影像”，有特定内涵的，并不是指一般人头脑中来自于“显性世界”的“画面”，而是指“隐性世界”中事物的“真实本来”的投影。
这种“意识影像”产生的结构，揭示了人类创造能力的基本原理：
真正推进人类文明进程的那些突破性的创造，都不是来自于人的主观意识基于“显性世界”中的经验、好恶产生的，而是来自于“感知的主体”在摆脱了“显性人体意识设定”与“隐性人体意识设定”的掌控以后，对“意识影像”的“直观”，“直观”之后再在“显性世界”中复刻、模仿出来。
这种复刻、模仿出来的产物，就是人类的创造。
这就是柏拉图所说的“现实世界中的所有一切，都是对Idea世界中的模仿”。
二、如何培养“感知的主体”的“看意识影像”能力
在用中华原生文化的三大概念模型，分析清楚了柏拉图“Idea（意识影像）”的内在原理以后，下面就要来解决一个与人有直接关系的问题：
如何训练自己拥有“看意识影像”的能力？
这里先给大家介绍一个非常直白，易于理解的概念“内在视觉”。
“内在视觉”这个概念，可以让普通人更好地理解“心智系统转换”、“感知的主体”、“意识影像”这些专业术语背后的真正内涵与意识体验。
“内在视觉”是几乎所有人都能体验到的内在感受，人闭上眼睛以后，在意识中都能看到一些画面。
比如，你喜欢的一样好物，你思念的亲人，你暗恋的对象，这些在你的意识中都能看到。
这种看到，不是来自于眼睛的“外在视觉”，而是来自于意识内的“内在视觉”。
把这种“内在视觉”经过一定方法强化训练以后，就能在这种“内在视觉”中看到柏拉图所说的“Idea（意识影像）”。
以此来看，“心智系统转换”练习并不困难，可以从每个人都能体验到的“内在视觉”入手进行训练，假以时日，人人都能“看”到柏拉图所说的“Idea（意识影像）”。
而具体的训练方式，在中国传统文化中比比皆是。
1、老子《道德经》中广为熟知的一句话：“致虚极，守静笃，万物并作，吾以观复”
这句中的“致虚极”，是把整个意识向内收的意思。
大家体验一下，当我们把平时冲在外面的意识向内收以后，整个大脑、整个身体会有一种空壳般的虚空感觉。
这就是“致虚极”，也就是把冲在外面的意识向内收，一收到底。
“守静笃”是指意识向内收，收到底以后，守在里面，不要再冲出来。
如果我们能够体验一下把意识向内收，收的比较深，就会感受到一种宁静，即使是在嘈杂的环境中，依然能够感受到这种宁静的体验。
这种静，不是外在环境的静，而是内在环境的“静”。
“万物并作”是指“重叠结构”构成的事物，其“显性世界”部分和“隐性世界”部分，是并行运行的。
也就是说，在“显性世界”中的事物，好比是“隐性世界”中事物的提线木偶，跟随着“隐性世界”中的事物在运作。
“吾以观复”是说我不看“显性世界”中事物的运作，而是看“隐性世界”中事物“真实本来”的运作。
老子《道德经》中的这段话，其实是告诉我们：
强化“内在视觉”的方法，是把冲出去的意识向内收。
“感知的主体”就包含在意识体验中，当意识向内收以后，“感知的主体”自然也会向内回归。
2、吕祖：“回光返照”
相比于老子的详尽描述，吕祖吕洞宾在其《太乙精华宗旨》中，有一个更加直白的概括，叫做“回光返照”。
这里“回光”的“光”，指的就是“感知的主体”的“内在视觉”。
“返照”是指“感知的主体”向内感受。
“内在视觉”不是用来看“显性世界”中的景物的，“显性世界”中的景物是用肉眼的“外在视觉”看的，“感知的主体”只有向内“看”，才能真正开启他的“内在视觉”。
所以，老子讲的是一种方法，而吕祖说的更像是一种口令，当你在意识中念出“回光返照”的时候，就让自己的“意识向内看”。
当一个人习惯了“意识向内看”的时候，这个人的“内在视觉”就会不断得到强化。
3、柏拉图：“灵魂转向”
柏拉图所说的“灵魂转向”的真正内涵，其实和老子、吕祖所说的意思是一样的。
柏拉图说的“灵魂”，就是我们所说的“感知的主体”。
在山洞隐喻中，“感知的主体”开始是看着被火把照亮的山洞壁，而“感知的主体”只有“转向”以后，不再看着山洞壁，而是要走出山洞以后，才能看到“意识影像”。
柏拉图所说的这个“灵魂转向”，其实和老子所说的“致虚极，守静笃，万物并作，吾以观复”和吕祖所说的“回光返照”的内涵，是完全一致的。
结语
柏拉图在山洞隐喻中，虽然提出了一个“灵魂转向”的概念，但是完整的、系统的训练“内在视觉”的方法，在整个西方哲学中是缺失的。
但在中国传统文化中，却比比皆是，其中，尤以孔子在《中庸》中的论述最为详尽，被其分解为开发“内在视觉”的“三步突破法”。
这个“三步突破法”教人如何一步一步提高“内在视觉”的层级，十分详细、实用，解读作品已发布于合集《心智系统转换》。