试过无数米糕方子,这个桂花米糕真是零失败选手!发酵时加点小苏打真是灵魂技巧,蒸完完全不发酸,米香裹着桂花香凉了也不发硬,全家老小抢着吃。我每周都给娃蒸一锅当早餐,娃说比蛋糕还松软,脾胃弱的老人吃也不胀气,打工人当主食扛饿又没负担。

快锁死这个配方,家里有大米就能做,健脾养胃还低卡饱腹

现在年轻人总爱买代餐粉,其实传统发酵米食才是真养胃。大米泡透碾碎后自带甘甜,发酵后更好消化吸收。我按方子减糖到20克反而更突出米香,加点干桂花还能润燥。强烈建议用破壁机打米浆,细腻度翻倍成功率更高。

家里有闲置大米的赶紧试,食材简单到流泪,筷子搅一搅就能上锅。失败过的姐妹重点盯二次发酵,看到蜂窝状气孔再开火,保准蒸出蓬噗噗的米糕。这配方我锁死了,谁做谁夸!