写在前面
中医
我认为:
每个人都是一团温暖流动的“气”。
学中医,说到底就是学怎么读懂这团气——它像云、像水、像风,看得见、摸得着、调得动。
病,是气打了个结
诊断,是顺着气流找那个结
治病,是把这团气重新揉顺
因此,我想把这套“一气流转”的方法,用最容易听懂、最方便上手的方法免费教给你。
它来自黄元御先师留下的宝藏,而我想让更多人体会到:
原来健康可以这么简单、这么亲近。
如果你也心动,就拉上身边的朋友一起——
让我们共同创造一个科学普惠的中医新世界!
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领王金城老师免费直播课(每周)
医路同行,一起把经典吃透、用活。
以下是正文:
中医不是“慢郎中”,而是一套“能量管理学”。
黄元御把它浓缩成一句话——“一气周流”。
黄元御书院终身讲师王金城用一堂直播课告诉大家:
①人为什么生病?(不是细菌太凶,而是你的“能量河道”先决堤)
②怎么诊断?(不用仪器,先问“渴不渴、冷不冷、拉不拉”)
③怎么治疗?(不是杀病毒,而是把“气”重新调回平衡)
读完你会用“能量视角”看懂所有症状,从失眠到癌症,从感冒到抑郁,全部一以贯之。
建议收藏,慢慢消化。
人为什么生病?——本气自病
1、一杯冰水的“灵魂拷问”
场景:夏天,同一杯冰水,你喝了没事,我喝了拉肚子。
· 西医视角:冰水→刺激肠道→肠蠕动过快→腹泻。
· 中医视角:冰水=“触发因素”,真正病根是“脾胃能量弱”,消化不了这份寒。
结论:拉肚子不是冰水太凶,而是我的“厨房”(脾胃)火候太小。
2、本气自病=“能量河道”先出问题
黄元御《四圣心源》:
“百病之起,皆由中气之虚与四维之不转。”
翻译:
中气(脾胃)虚了,四维(肝心肺肾)转不动,一气周流卡壳,人就生病。
卡壳分三种:
①虚——河道水量不足(精气夺则虚);
②实——河道被石头堵住(邪气盛则实);
③虚实夹杂——水又少、石头又多。
3、体检正常≠没病
· 形体层:
显微镜、CT看的都是“硬件”,硬件没坏≠软件正常;
· 能量层:
气已经偏了,出现失眠、疲惫、躁动,但硬件没变形,所以体检“正常”。
案例:程序员小王,连续加班,凌晨2点睡,心电图正常,但白天手抖、心慌。
中医断“心阴虚”,干预治疗,1周后症状消失。
4、同样的病毒,不同的结局
外感风寒=“大暴雨”来袭:
· 正气足(河道水满)——无症状,病毒被代谢;
· 正气虚(河道水少)——轻症,流清涕、咳嗽;
· 正气乱+死水多——重症,高热、肺炎。
结论:病毒只是“暴雨”,是否淹城取决于你的“排水系统”。
5、内伤=“红绿灯”瞎指挥
喜怒忧思悲恐惊,七种情绪=城市红绿灯程序错乱:
· 怒→肝气上冲→高血压、眼红;
· 思→脾气郁结→茶饭不思、腹胀;
· 恐→肾气下陷→尿失禁、腿软。
情绪不除,气必乱;气乱必生实或虚。
如何诊断?——气的13道选择题
1、诊断目的:找“能量异常坐标”
不是找“病名”,而是找“气”在哪一段偏了、虚了、堵了。
2、小儿照看法模型——先断 6 种情况
渴了?饿了?热了?冷了?困了?拉了?
6句口诀,保妈秒懂娃。
王金城老师的科学中医把成人版扩充到13种异常,一样好理解、好记。
3、1264 诊断法=13 种“能量错题本”
|
大类 |
细分 |
现场速问 |
一眼看穿 |
|
虚3 |
中气虚 |
大便粘马桶? |
吃饭不香、易累 |
|
虚3 |
阳虚 |
手脚通宵不暖? |
怕冷、夜尿多 |
|
虚3 |
阴虚 |
午后潮热、心烦? |
舌红少苔、脉细数 |
|
实6 |
营卫不和 |
吹风就感冒? |
自汗、怕风 |
|
实6 |
脾湿 |
舌苔厚腻、四肢沉重? |
眼袋大、口粘 |
|
实6 |
胃燥 |
口渴喜冷饮、大便干? |
舌红少津、脉滑 |
|
实6 |
肝风 |
手抖、头晕? |
舌颤、脉弦 |
|
实6 |
胆火 |
晨起口苦、偏头痛? |
耳红、尿黄 |
|
实6 |
肺逆 |
咳逆、胸闷? |
咽痒、声音哑 |
|
废物4 |
痰饮 |
痰多、胸闷? |
舌苔滑腻 |
|
废物4 |
食积 |
嗳腐、口臭? |
舌苔厚腐 |
|
废物4 |
水气 ![]() |
下肢按之凹陷? |
舌胖大、边齿痕 |
|
废物 4 |
血瘀 |
痛经、舌紫暗? |
脉涩、皮肤瘀斑 |
4、详解1264
(1)虚(1+2=3型)——“河道水量不足”
中气虚
速问:大便粘不粘马桶?
典型:吃饭不香、易累、声低、脉弱
阳虚
速问:手脚通宵不暖?
典型:怕冷、夜尿多、舌淡胖、脉沉迟
阴虚
速问:午后潮热心烦?
典型:口干、盗汗、舌红少苔、脉细数
(2)实(6型)——“河道被石头堵住”
营卫不和
速问:吹风就感冒?
典型:自汗、怕风、脉浮缓
脾湿
速问:舌苔厚腻四肢沉?
典型:眼袋大、口粘、便粘马桶
胃燥
速问:口渴喜冷饮大便干?
典型:舌红少津、脉滑数
肝风
速问:手抖头晕舌颤?
典型:脉弦、眼干涩
胆火
速问:晨起口苦偏头痛?
典型:耳红、尿黄、脉弦数
肺逆
速问:咳逆胸闷咽痒?
典型:声音哑、脉浮
(3)病理废物(4型)——“垃圾堆在河道”
食积
速问:嗳腐口臭舌苔厚腐?
典型:脘胀、便臭
水气
速问:下肢按之凹陷?
典型:舌胖大边齿痕、体重骤增
痰饮
速问:痰多胸闷苔滑腻?
典型:脉滑、口粘
血瘀
速问:痛经舌紫暗皮肤瘀斑?
典型:脉涩、唇暗
5、现场演练:30秒完成13选3
症状:女,32岁,久坐办公室,常熬夜,近3个月出现:
① 下午4点必犯困(中气虚)
② 大便粘马桶(脾湿)
③ 手脚凉(阳虚)
诊断结果:中气虚+脾湿+阳虚
治疗大方向:补中+化湿+温阳
如何治疗?——让气回到平衡
1、治疗总方针 3 句话
① 治病必求于本——本=气的异常;
② 虚则补之,实则泻之——缺水的加水,堵了清淤;
③ 无问其病,以平为期——别管病名,让气升降平衡,人自愈。
2、药物=“能量纠偏工具”
|
类型 |
类比 |
代表药物 |
现场速用 |
|
加水枪 |
补水 |
甘草、黄芪 |
声哑气短含甘草3片 |
|
清淤铲 |
疏通 |
桂枝、柴胡 |
风寒初起桂枝6g代茶饮 |
|
加热器 |
温阳 |
干姜、附子 |
手脚凉干姜5g+红枣3枚煮水 |
|
制冷机 |
清热 |
石膏、知母 |
口干渴石膏15g煎水 |
|
升降梯 |
升提 |
升麻、柴胡 |
脱肛升麻6g炖鸡汤 |
|
降落伞 |
降逆 |
赭石、竹茹 |
打嗝赭石30g先煎20分 |
3、方剂=“混成作战部队”
单方治单偏,复方治复杂。
例:
桂枝甘草汤=桂枝(生发)+甘草(补中),专治“阳虚+心悸”。
配伍口诀:
· 一个主将(针对主偏)
· 一个副将(兼顾次偏)
· 一个后勤(保护脾胃)
· 一个通信(调和诸药)
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4、厨房版“能量平衡”套餐
①中气虚:山药50g+小米30g,煮粥当早餐,整体补充能量;
②脾湿:茯苓15g+薏苡仁30g,煮水代茶饮,舌苔变薄停;
③阳虚:羊肉100g+当归6g+生姜30g,炖汤,每周2次;
④阴虚:麦冬10g+百合10g+雪梨1个,炖水,睡前温服。
理论加餐:
黄元御“一气周流”原话一句
《四圣心源·卷一》:
“中气者,和济水火之机,升降金木之轴,道家所谓黄婆,婴儿姹女之交,非此气不可也。”
——中气就是脾胃,像一根轴,左边把肝木升上去,右边把肺金降下去,前面让心火下降,后面让肾水上升。轴不转,四轮皆停,人即生病。
结语:“能量诊断表”get!
今天,我们完成了一张“能量地图”:
·生病=本气自病=气的虚/实/虚实夹杂;
·诊断=13类选择题,用1264细化;
·治疗=虚则补之,实则泻之,以平为期。
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