原创高松寿国医微
许多查出颈动脉斑块的人没想明白，为什么血管里会悄悄长出这些“疙瘩”？为什么吃了降脂药，斑块依然顽固？其实在中医看来，颈动脉斑块不是单纯的血管问题，它的病根在于「痰瘀互结」。
中医理论中，血管属于“脉道”，需要气、血、津液共同濡养。肝主疏泄，调节气机；脾主运化，负责水湿代谢；肾藏精，温煦血脉功能。当肝气郁滞、脾虚湿停、肾气不足，就会导致「痰浊」和「血瘀」互相勾结，堵塞脉道，形成斑块。
这就是为什么长期熬夜、情绪压抑、饮食油腻的人，容易血脂高、血压不稳，血管里慢慢沉积“垃圾”——只靠降脂药清除血液里的油脂，不解决“痰瘀生成”的源头，斑块很难彻底消除。
我始终推崇“药食同源”的理念，尤其对于慢性病，用对药材比盲目用药更稳妥。今天想分享的，是一味藏在药食两用里的的“软坚高手”——三七。
三七味甘微苦，性温，归肝、胃经。它能活血止血、化瘀定痛，更能消癥散结。它既活血又不伤正，既止血又不留瘀，能有效化解血管壁上的痰瘀积聚，改善血液粘稠状态。
之前一位55岁的刘先生，体检发现右侧颈动脉有一个11.2×2.3mm的软斑块，经常头晕头痛、颈部僵硬，血压偏高。服用他汀类药物8个月，复查显示斑块尺寸未见明显变化。
观其舌质暗紫、边有瘀点，苔白腻，脉弦涩。了解其长期吸烟、饮食肥甘，工作压力大——这是典型的痰瘀互结、脉络阻滞。我以三七为主药，配伍泽泻、红曲、川芎、黄芪，组成活血化瘀、化痰通络的方剂。
服药一个月后，头晕症状明显改善；三个月复查颈动脉彩超，斑块缩小至8.1×1.6mm；继续调理六个月，斑块缩小至5.2×1.1mm，头晕头痛基本消失，血压趋于正常。
若你也有颈动脉斑块困扰，伴有头晕、胸闷、肢体麻木，可以尝试这两个调理方：
三七山楂通脉饮
材料：三七粉、山楂、陈皮
提示：山楂活血降脂，陈皮理气化痰，配合三七增强化瘀功效。
三七银杏茶
材料：三七粉、银杏叶、普洱茶
做法：银杏叶先用开水冲泡，取茶汤冲泡三七粉和普洱茶。
提示：银杏叶通血管，普洱茶消脂，脾胃虚寒者适量。
注意：
三七有活血作用，孕妇、月经量过多者慎用；调理期间需定期复查，配合低盐低脂饮食。
改善斑块的关键在于改变生痰生瘀的环境：戒烟限酒、控制体重、适当运动、保持心情舒畅。
中医调理斑块，重在消除产生痰瘀的根源。这些方法贵在坚持，通过改善体内环境，让血管恢复应有的洁净通畅。
我分享这些经验，是想告诉大家：面对颈动脉斑块不必过度焦虑，找准痰瘀这个病根，用对方法，坚持调理，血管健康是可以改善的。
我是中医高松寿，从赤脚中医，到主任医生，最后到院长，现在已经退休多年。作为老一辈中医人，是苦过来的，那时候只能靠着“一把草和一根针，自己摸索，自己试药”去研究摸索。
这50年来我一直深耕于心脑血管疾病，最擅长用中医特色疗法治疗高血压，冠心病，脑梗脑出血，心梗，抑郁，焦虑等疾病。这么多年的实战经验总结，不想就此被隐埋，所以我每天抽出时间，写一写医案和科普，希望能给广大中医学者一些启发，更希望能帮助到更多穷苦的人。