【健康养生】保持年轻状态，健脾是关键！这些护脾胃的食物和动作，赶快用起来~

很多人看到自己眼角出现了皱纹，如临大敌；看到明星们年近半百依然青春靓丽，羡慕不已。为永葆青春，许多人选择多种护肤产品进行保养。其实，不如先了解一下自身脾的情况。

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来源 | 中国中医
编辑 | 杨婉羚
一审 | 杨婉羚
二审 | 陈   雪
审核 | 常   红