微精选

①心火看嘴

比如嘴角周围起泡

嘴里长口腔溃疡等

可以按揉劳宫穴帮助“灭火”

位置：掌心握拳

中指指尖对应的穴位

②肺火看鼻

比如鼻子干燥、容易流鼻血等

可以按揉尺泽穴帮助“灭火”

位置：肘横纹处

来回拨动时有一根非常硬的筋

这个筋的外侧就是尺泽穴

③肝火看眼

比如眼睛发红肿痛、眼屎多

眼干眼花等

可以按揉太冲穴帮助“灭火”

位置：足背第一、二脚趾

往上凹陷处

④胃火看牙

比如牙龈发红肿痛

容易口渴、爱喝冷饮等

可以按揉内庭穴帮助“灭火”

位置：足背第二、三脚趾交界

赤白肉际处

⑤肾火看耳

比如耳朵发红、发痒

耳鸣、头晕等

可以按揉太溪穴帮助“灭火”

位置：内踝尖与跟腱之间的凹陷处