“又要加班？这个月你在家吃晚饭的次数屈指可数。”
“你一个护士，下班了每天对着电脑干什么。”
当这句话从家人嘴里说出来时，你是否也曾攥紧了白大褂口袋里的排班表，却不知道该怎么解释？
涌上心头的，不是千头万绪的情绪；
而是毫无头绪的工作。
其实，护士的加班从来不是 “想加就加”，每一分钟的延长都藏着不为人知的责任与牵挂。
加班原因一
交接班和写护理记录
逐床核对信息：“3 床大爷今天血压波动大，降压药调整到睡前吃；5 床阿姨刚拔了尿管，夜里要多提醒下床排尿……”
还要翻身检查皮肤状况等。
旁边交班结束，就已经到了下班时间。
结果自己的护理记录还没写完，又打开电脑，默默补护理记录。
当然，还有临下班接手术病人的外科护士，还有手术台上的洗手护士，几点下班，全靠缘分。
加班原因二
科研、科普、讲课PPPPPPT
晚上十点的客厅里，你或许看到过这样的场景：护士刚脱下白大褂，又打开了笔记本电脑。
屏幕上不是轻松的剧集，而是密密麻麻的 PPT— 这是明天要给实习护士讲的静脉穿刺技巧课件，那个是后天讲课比赛做的COPD肺康复课件。
“白天在病房连喝水的时间都没有，只能晚上赶工。”
除了带教课件，还要跟进护理科研项目：给糖尿病患者做饮食记录分析、统计压疮护理的康复数据；空闲时还要写科普文章，比如《家庭雾化器怎么用才正确》《儿童发烧别慌，记住这 3 个误区》。
还有一周要写完的品管圈、下周三要提交的课题标书。
电脑桌面满满的，全是工作任务。
有位护士的女儿曾指着妈妈的电脑问：
“妈妈，你上班看病人，下班怎么还要看电脑呀，是可以通过电脑看到病人吗？”
妈妈笑着说：“这些文字和数据，能让更多人少生病、看好病，就像给患者多搭了座健康桥。”
加班原因三
医院复审、检查
这个别说加班了，甚至家都回不了。
“这周又要晚点回，三甲复审检查到咱们科了。” 护士挂掉电话时，手里还拿着消毒记录册。
为了迎接检查，要把每个病房的紫外线消毒时间重新核对，把治疗室的药品按有效期排序，连护士站的急救车都要拆开包装，确认每支针剂的批号。
“你看这墙角的缝隙，平时擦不到的地方都要消毒。” 一位护士蹲在地上用棉签清理污渍，
“不是我们太较真，而是检查标准里写着’无菌区不得有任何死角’。万一因为这点疏忽让患者感染了，那才是真的失职。”
更别说那些要背到滚瓜烂熟的制度：分级护理制度、危急值报告流程、输血查对规范……有人把制度要点写成小纸条塞在口袋里，连做饭时都要掏出来看两眼。
护士的加班单上，写的从来不是 “工作时长”，而是 “生命重量”。
当家人读懂这份职业里的温柔与坚守，那声 “注意安全” 里的牵挂，便成了最动人的理解。
希望大家工作不要太辛苦，好好休息 。