沙姜焗脆肉皖
脆肉皖在冬天非常受欢迎,尤其是火锅。今天推荐一款好吃到爆的做法!
不要只用来打边炉啦,试试这样吃,外香里嫩,爽脆弹牙,配合着沙姜独特的香味,吃得停不了口啦~~~快来试试吧!
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食材
脆肉皖鱼块500g、沙姜、生姜、蒜瓣、葱段、生抽、蚝油、盐、胡椒粉、玉米淀粉等调味料。
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制作步骤
1.腌制鱼肉
将脆肉皖鱼块清洗干净,沥干水分。
加入适量的盐、生抽、胡椒粉和玉米淀粉,搅拌均匀后腌制15分钟,以便鱼肉更加入味。

2.准备配料
沙姜、生姜切片,蒜瓣拍扁,葱段切段备用。
3.调制酱汁
在一个小碗中,加入适量的生抽、蚝油、胡椒粉、玉米淀粉和水,搅拌均匀后备用。
4.烹饪过程
热锅冷油,放入沙姜、生姜和蒜瓣爆香,炒出香味。
将腌制好的脆肉皖鱼块或鱼腩放入锅中,煎至两面金黄,锁住鱼肉的鲜味。
倒入调制好的酱汁,加入适量的水,大火烧开焖煮收汁至熟透。
加入适量的葱段提香,并根据个人口味调整盐量即可关火出锅。