你是否总是为了想要变得更优秀而付出巨大的努力，收效却甚微？ 你是否只喜欢自己一个人沉浸式努力，希望专注高效 那就来看看今天整理的这6个超适合 I 人，有趣又高效的自律app吧！ 错过拍大腿系列趣味十足的玩法让你简单打卡，轻松高效自律哟简直是I人本命自律App!
1、滑记
滑记是一款运用间隔复习理论，通过AI算法帮助用户规划学习计划，提高记忆效率，轻松应考高效提分的APP
2、大女主打卡
保姆级日程安排让你无脑自律!健康生活!通过游戏化方式扮演不同人设，轻松完成每日任务打卡，解锁剧情副本的同时提升自己的认知和心态攻略NPC还能模拟能力演练!
3、明天计划
一款专注于任务管理的工具型APP，专注提供简洁易用的任务管理体验，时间规划更加的科学、合理，从而提高学习和工作的效率。
4、BodyKnows
你的身体比你想象中更爱你，也更懂你。疼痛、不适、失眠、焦躁...都是身体在发出信号，提醒你关注自己的身心状况。
5、Study Bunny
一款结合游戏化机制的学习效率工具,用户可通过番茄钟、倒计时或计时模式设定学习时段，专注期间屏蔽干扰;每完成一段专注时间可获得虚拟金币，用于喂养虚拟兔子或解锁装扮/学习场景
6、Pendo 日记
只需两步-你的随手记就可变成笔记、待办、日程、日记、长图，等任何功能文字，并在时间轴上留下痕迹。