时光荏苒，岁月在心灵上刻下年轮，也在镜中改变了容颜。
望着不再年轻的自己，忽然惊觉——这些年来，亏待了这副始终默默承载我的身体。
此刻，最想对它说一声：谢谢你，陪我走到了今天。
这些年的滋味，都是身体在品尝——欢宴上的酒，深夜里的烟，奔波中的风雨，暗夜里的泪。
那些看不透的人心，突如其来的背叛，穿堂而过的冷漠，绵里藏针的讽刺——每一道伤痕，最终都落在了这具身体上，又被它默默承受、悄悄愈合。
而那些曾经以为永远跨不过的坎，如今回望，竟都成了拓展视野的窗口，将心胸撑得越来越宽广。
原来，真正的成长总是带着痛的，它让灵魂变得坚韧，也让身体学会坚强。
渐渐明白了一个真相：人终究不能永远指望别人。
这世间的事，多是价值交换。当你不能再为他人提供价值，多数人自会转身离去。
这现实清醒得残酷，却也公平得彻底——它亲手打碎依赖的幻梦，却也给了你独自站立的机会。
梦醒之后，终于懂得：人生终究是一个人的旅途。
何必叹息！何必留恋！所有经历体验都只为磨炼心性，那些曾经相伴的人，只是陪你走了一段路。
从起点到终点，唯一全程在场的，只有自己。
在这个人人戴着面具、争先恐后追逐名利的世间，我选择了一条略显不同的路——保持内心的清净与光明。
这选择或许显得清淡，甚至有些不合群，但那是因为已经试过了、体验过了，终于知道什么该要，什么该舍。
只因身心，不愿再被污染，不愿再践踏内在的光明。
我们都听过“善有善报”，可当巨大的诱惑摆在面前，还有几人记得初心？多少人说着漂亮话，却为钱、权、色、利奔波一生。
这一切，生不带来，死不带去，我们却为此忙碌一辈子，让怨恨、恼怒、烦恼毒害着自己的心。
我心中并非没有过宏大的梦想。
只是在浮沉之后更懂了：再辉煌的梦想，最终都会成为过眼云烟。这一生，不求惊天动地，只求活个明白。
所以，我做了一个决定：在还拥有这具身体使用权的时光里，用它去做真正有意义的事。
传递正念，分享善意，跟着内心的指引去经历，不被善恶美丑对错过分束缚，活出真实的自己。
不为被人记住，只为对得起来这人间走一遭——活出坚韧，活出清醒，也活出温柔。
如果可以，愿为有缘人点亮一束微光。
这就是生命送给自己最好的礼物：好好地活着，明白地活着，有温度地活着。
在有限的时光里，让这具饱经风霜的身体，最终成为光明和希望的见证。