微精选

前些天，为了调理脾胃，我去医院开了一周的中药，只是药才喝了两天，我就严重腹泻，一天拉十多次肚子，整个人虚弱无力，什么都吃不下。

我妈见状让我先别喝了，可是我把医生的话当圣旨，执意等医生上班，问完能不能停药，得到肯定的答案，我才停。

这期间，害得我妈彻夜难眠，焦虑不安，只要我一上厕所，她就十分紧张地问我，除了拉肚子，别的地方难不难受，让我吃点止泻药；只要我一顿不吃饭，我妈就赶紧给我煮粥炒菜，哄我吃几口。

看到我妈如此担心，我既后悔、又歉疚，仿佛遭罪的那个人不是我，而是我妈。

以前，总觉得身体是自己的，熬夜追剧、胡吃海喝，怎么嚯嚯都与别人无关。

但是，每当我感冒、牙痛、身体有任何不适，远在千里的父母都担心得要命，恨不得一天打八百个电话询问我的情况，生怕我出任何问题。

现在想想，我们的身体是好是坏，都与家人的幸福指数息息相关，若我们安然无恙，他们的生活才会明媚有光；我们有任何不适，他们的日子便会灰暗疼痛。

你的任性，总有人为你买单。

若真正为家人着想，那就请你照顾好自己，聆听身心的声音。

就像《萨提亚冥想》一书中说的：

“你的身体默默地为你做了很多贡献。而你，可能对身体很粗鲁，对身体很苛刻，常常漠视它的存在。如果你虐待了自己的身体，那你需要对它道歉。”

无论何时，健康的体魄都是我们追逐梦想的基石，腐朽的身躯难以支撑你伟大的目标。

学会理解和感恩身体，它是我们最亲密的朋友，因为它的正常运转，我们才能安安稳稳地去做自己想做的事。

别亏待了它，过度耗损身体，最大的受害者不仅是自己，还有爱我们的人。

所以，从今以后，一日三餐，好好吃饭，该休息时休息，要懂得忙而有时、不亦乐乎。

一直以来，我总觉得我对象好像有三头六臂，不然，为什么他一个人就有精力做那么多事？既要负责平台运营、招收学员、剪拍视频、对接甲方，又要给学员讲课，还要频繁出差。

许多时候，哪怕他忙得晕头转向，疲惫不堪，回到家还要洗衣做饭，收拾家务，长此以往，也不曾听他抱怨，反而怀着一颗感恩乐观的心。

而我恰恰相反，被老板批评几句，我就开始怀疑自己的能力；处理不好人际关系，我便选择摆烂和逃避。

在他的影响下，我开始正视自己的问题，也不像之前那么悲观，对未来也满是憧憬。

有人说：

“你靠近什么样的人，就会走什么样的路。小人教你坑蒙拐骗，君子带你修身养性。磁场，是你灵魂的频率，当你学会筛选，世界才会为你让路。”

与智者同行，你才能从崖逢中看到生机；与愚者携手，哪怕前路有舟，你也难以自渡。

人生的山川险阻、平流坦地如此之多，在我们迷茫、困惑，对生活提不起劲时，跟对人真的很重要：对方的言行会如灯塔一般，在黑暗中为我们指明去路。

要学会识人、辨认，磁场不同不必强融，与消极的人相处，再好的情绪也会受其污染。

无论在职场还是情场，莫让愚者拉你入深渊，困你于深水。

跟向上的人学习，你才能走得高，看得远。

两周前，我坐中巴车回家，行至途中，有一中年男人把我们的车拦下，司机问对方去哪儿？那人也不说话，只是自顾自地跑到车前头，看车的行驶方向。

看完，才小跑上车，司机又重复问对方去哪儿，那人依然默不作声，司机瞬间被对方的态度激怒，声音也变得越来越大，整车人也齐齐看向这人。

直到男人双手不断比划，我们这才反应过来：他是个哑巴，司机的语气也由硬变软，问对方是现金还是扫码，到地方招个手就行。

一路上，我的目光一直追随这人，看他一边刷视频，一边跟邻座比划，我心里说不出的心酸。

说话，原本那么简单的事，却有人耗尽力气蹦不出一个字。

许多时候，我们或许会羡慕别人拥有的很多，殊不知，与深处泥境中的人相比，我们是何其的幸运，四肢健全、无病无灾，便是最大的福！

人之所以烦恼，都源于想得太多，学会去繁就简，日子才会轻盈自在。

幸福是对比出来的，每个人都有自己的苦衷，每个人都有自己要走的路，成长最大的进步，便是在风雨中依然能看清眼下的路。

要学会降低欲望，不计较、不内耗、不攀比。如此，笑容才会越来越多，日子才会越过越好。

就如《道德经》所言：“知足不辱，知止不殆，可以长久。”

人要学会知足，不是自己的就别去强求，豁达地接受命运的馈赠。

有时，我们要改变的也许不是事情本身，而是自己的心态，不要总想生活为什么会这么苦，而是要去想日子怎么过才会甜！

写在最后：

人这一生短暂而匆忙，也许，我们曾被许多东西束缚着，忘记初心，忘记自己。

从现在起，让疲惫、紧绷的自己慢下来，外界的一切都不是自己的，唯有身体是自己的，给它一个缓冲的机会。

当你精神饱满，状态俱佳，磁场才会越来越强，遇见的优秀的人才会越来越多。

平静的看待一切，潇洒的过好一生，才是一个人的顶级智慧。