在情感的复杂世界里，当面对回避型依恋者时，我们常常困惑于如何准确判断他们的情感状态。回避型不爱了，绝非仅仅表现为单纯的不联系，而是有着一系列独特的举动。那么，当回避型开始回避时，我们究竟该如何分辨，他们是真的不爱了，还是正处于回避期呢？实际上，只要他们曾用心爱过，大概率是会回到你身边的。因为回避型依恋者远比我们想象中更害怕失去你，只是他们习惯封闭内心，将爱意紧紧锁住。倘若你和回避型分开了，千万别盲目行动，不妨让雯姐为你出谋划策。
首先，我们必须清楚地认识到，回避型依恋者对于正常恋爱、正常爱情缺乏基础认知。文姐之前给大家讲解过一个心理学原理：我们永远只认识自己潜意识模型里的那个存在，只熟悉自身的心理模型。对于回避型依恋者而言，他们的潜意识中并不存在正常的爱情模型。你期望他们用正常方式与你沟通，给予正常的爱，这对他们来说是极为困难的事情。
从回避型依恋者成长的家庭环境来看，父母作为他们最重要的养育者，对待他们的方式却可能存在伤害或忽视的情况。回归现实思考，真的会有父母故意直接伤害或无视自己的孩子吗？其实并非如此，父母产生这些行为往往是无意识的。然而，要让回避型依恋者主动承认自己最爱的人不爱自己，这实在太过残酷，打击也太大了。基于人的潜意识会自我保护，回避型依恋者不会相信这一点。所以，对于回避型依恋者来说，无论是你忽视他，还是打压他，他都会默默将这种行为认定为你表达爱的一种方式。同理，他的沉默、不回应、回避，也只是他表达的方式而已，并非是攻击。而且，他还会把这样的方式与爱画上一个等号。正因如此，在回避型依恋者成年之后，他们会将这样的模式复制到自己的亲密关系当中。他们会认为，自己对伴侣的忽视、打压以及习惯性的冷处理，就是自己表达爱的方式，也就是我们常见到的那种他们所理解的 “爱”。
听到这里，想必大家已经迫不及待想要吐槽了，但先别着急。我们同样会发现，当回避型依恋者进入一段正常的亲密关系时，他们会无比欣喜。因为他们会惊叹：原来爱情是可以这样的，原来你能给我带来如此美好的体验。而这种全新的体验恰恰是他们无法拒绝且欲罢不能的。这个时候，可以说，他们从小到大根深蒂固的那种错误模式或者观念，已经被彻底打破了。当你离开回避型依恋者时，那种强烈的落寞感是他们难以承受的。毕竟，你给了他们从未有过的珍贵体验，他们根本舍不得失去。很多人会问，和回避型依恋者谈恋爱是不是一点主动权都没有呢？其实，主动权看似掌握在回避型依恋者手中，实则永远掌控在你自己手里。
在一段感情里，要是你感受不到爱，或者不再想要这份爱了，伤心一阵子后就可以果断放下，重新开启新的恋情。但回避型依恋者却不一样，他们可能会长时间停留在原地，始终等着你回头。所以，当你跟回避型依恋者分开后，要是不知道该怎么做，千万不要盲目去试错。不妨让文姐给你一些点拨，最终的结果可能会大不一样。
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