哈啰～大家好，我是晓君～
目前孕35周+4，新手孕妈一枚，孕期每天坚持写孕期日记，记录特殊的孕期生活。
这两天，我们又去上孕妇学校的课了！
感觉深圳妇幼保健院的福利真是好啊，产检医院还专门开设孕妇学校学习课程，这对我们新手孕妈宝爸来说，太有帮助了。
这节课程主题是《新生儿黄疸》
01、新生儿的皮肤为什么发黄？
出生后2～3天，有的新生儿皮肤渐渐发黄，有的新生儿连白眼珠（巩膜）也发黄，第4～5天明显，8～12天后自然消退。
新生儿除皮肤发黄外，全身情况良好，无病态，医学上把这种现象叫新生儿生理性黄疸。
那为什么刚出生的宝宝会出现发黄呢？
这是因为在胎儿期，胎儿在妈妈肚子里是处在一个相对低氧的环境，子宫里的含氧量低于大气里的含氧量。
所以，胎儿需要更多的红细胞来增加携氧量。
出生后，新生儿宝宝建立了自主呼吸，从空气中吸收氧气，不再需要那么多的红细胞，多余的红细胞被破坏后，造成血液中胆红素增加。
又因正常的各种肠道菌群关系还没有建立，肝脏功能又不健全，不能及时处理这些增加的胆红素。
且这种胆红素像黄色的染料一样，将新生儿的皮肤、黏膜和巩膜染黄，于是出现黄疸。
02、黄疸的分类有哪些？
「黄疸」分为生理性黄疸和病理性黄疸。
绝大多数新生儿的黄疸都属于生理性黄疸，大约在他出生后第2~4天间出现。
一般先从面颊部位开始，皮肤微微泛黄，随后颜色加深，并慢慢向下波及胸部、腹部，再到四肢。
黄疸在第4~5天时达到高峰，随后在2周内自行消失。
但而「病理性黄疸」又有溶血性、感染性、阻塞性等黄疸，这个就大家自行去了解哈～
这个内容在《崔玉涛育儿百科》也有讲，大家可以去翻阅，就在P61-63页。
03、每个新生儿都会有黄疸吗？
不一定，但早产儿更容易出现黄疸，黄疸大多发生在宝宝出生后的第二天或第三天。
一般新生儿的黄疸都比较轻微，几乎所有的黄疸都不会给宝宝带来不适，也不会对他的身体造成危害，而且通常会在1~2周后消失。
但如果宝宝的胆红素水平过高，出院回家后又没有及时去社康或者医院处理，可能会导致宝宝出现脑损伤或其他严重的问题。
而且也更容易发生在母乳喂养的新生儿，尤其是吃奶情况不好的新生儿身上。
进行母乳喂养的母亲应该注意，每天都应该给新生儿喂8～12次奶。（多吃多排）
这样不但可以保证足够的产奶量，还可以将新生儿体内的胆红素控制在一个较低的水平。
04、如何预防黄疸？
大多数新生儿宝宝出生后都会出现生理性黄疸，但新手爸妈们也不用担心。
首先是多吃多排，排出体内的胆红素，或者多晒太阳，也是会慢慢消失的。
注意晒太阳的时候，尽量在早上
其实留心观察宝宝的大便颜色，宝宝正常大便的颜色是黄色，这是排出体外的胆红素的颜色造成的。
也有的孩子胆道闭锁，黄疸排不出来，大便就是白色的。一旦发现孩子的大便呈灰色或者白色，必须立刻去医院就医。
05、黄疸值超高，照蓝光到底安不安全？
很多新手爸妈发现自己孩子黄疸了，但医生告诉说要照蓝光，可他们又开始疑惑照蓝光安全吗？
光照疗法——由光疗箱里的特殊荧光灯或毯式光疗仪提供光照，接受治疗的新生儿需佩戴遮光眼罩以保护眼睛。
首先来说，照蓝光非常安全。
因为蓝光照射治疗有助于快速将胆红素转变成容易通过尿便排泄的形式，然后排出体外。
新生儿黄疸是否需要光疗，并不是按照某个统一的胆红素测量水平去评定，而是与黄疸程度和出生时间密切相关。
好了，以上就是第一次听课的学习笔记了，特别干货，建议收藏起来！
都说新手准爸妈的一胎照书养，果然还真说对了，因为第一个宝宝，彼此都没经验，不知道怎么照顾的话，还是会有一些焦虑的。
好在现在基本医院都有开设孕妇学校的课让新手父母学习孕产养育儿课程知识，再不济也还有相关的孕产育儿书学习。
最后，再推荐一下我在看的6本书：
01、《怀孕一天一页》
02、《怀孕每周吃什么》
03、《海蒂怀孕大百科》
04、《美国科学会育儿百科》
05、《崔玉涛育儿百科》【强烈推荐】
06、《胎教故事书VS爸爸&妈妈读》
今天就分享到这了，来自孕妈妈日记
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