很多病都是吃出来的！夏季这样吃易伤阳气，现在戒掉还来得及~

最近总头晕乏力？一吃饭就腹胀？半夜盗汗睡不醒？小心！夏季饮食不当正在悄悄损伤你的阳气！北京市鼓楼中医医院治未病科主任医师乔会秀提醒：夏季阳气外浮，脾胃易虚弱，饮食应注意以下几点。