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感恩大爱的宣宾老师。 下面发各种和气术反馈，大家直接用语音来听更方便。 今昨两天，会阴和气术各40分钟，右中指抵会阴，指下脉动，排气，身热，出细汗我也分享一下做会阴和气术的收获：手放上去很快就能感受双腿发热，下腹部有声音。反馈一下每晚做和气术感觉入睡快，睡眠质量好，基本都是几分钟就睡着了，一宿不起夜。继续坚持做下去！我是76岁的老人，两个膝盖都曾经受过比较严重的伤，以后又多次受伤。之前好些天，因为特殊原因我比较劳累，以至于两个膝盖都不给力，走路费力又慢，两腿有紧胀的感觉。仍然躺在床上，把下面的被子搂过来垫高，仰卧两脚踩在被子上，做两个膝盖的和气术40分钟，做的过程两膝盖都有脉动感。做完下床，两腿都轻松多了，膝盖和脚有好一阵子都是热的！再次谢谢宣宾老师感悟出来的和气术，造福了有缘的众多老百姓！会阴和气术2小时，大约1小时时，心口出风，那微寒从天突到剑突段像从石缝里挤压出来一样源源不断地排出，右眼深处有温热在修复，哇……眼睛还可以这么舒服，如此神奇：那一丝热量光晕，犹如水波涟漪，在一层层扩大，从眼睛深处到整个头部旋转修复，持续几分钟后，突然感觉脊柱空了，整个背部好像都空了，口生津液，有气体在喉中修复……感恩所有冬至以来，自从收到老师发出关于做会阴和气术以来，我也天天坚持，虽然体感甚微，深信坚持就会有效。深知老师和气术何等的宝贝，平时都在坚持使用，常常做适合当下的各种和气术，都会非常有效。每当和气术进入时，人就会随之安静下来，静静体会，身体的某个部位就会情不自禁、不受控制的跳动、酸软、针刺感，打嗝排气，令人很快思绪范散，进入梦乡。因为我晚上睡觉特别喜欢用一手关元拇指放脐内，一手中院片区的和气术，这样很快就能睡去。清楚记得发生过两次，在半睡半醒中，清晰的感觉到，我的掌心下暖暖的肚皮起伏很大地随着一呼一吸开合着，当我思绪越来越清醒时，这种感觉慢慢消失了。我想这一定是和气术在我睡梦中修复我的五脏六腑呢！师姐身体如此通透，这深层次修复身体的感觉，令我向往，鞭策我勤练习之。感恩师姐分享人这几晚都有做会阴和气术，来不及体验感觉即刻秒睡，一觉睡到天亮，一宿不起夜（原来起一至二次）做了两天来例假了没再做，感觉入睡快。这次来三天量多的，以前是两天就没了。做了1个多小时会阴和气术，一手放耳后高骨大筋，双脚和右膝盖排寒了，好冷，其他没多大感受。昨天做会阴穴和气术70分钟，随着和气术时间越来越长，八髎穴屁股双大腿排寒反应由轻到重昨晚20点做了50分钟的会阴和气术，尾骨区域发凉，左手臂发热请大家多多实践多多反馈。 我有个好消息告诉大家，现在有一个机会，让你无需花费一分钱，就能掌握中医的宝贵知识 有专门的学习社群，有老师带班答疑，不怕学不懂！
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