和回避型断联真的不是一件坏事

你现在很焦虑、很痛苦，但其实，你已经在经历一次成长的机会--面对一个「回避型」的人脱离你的生命，并不是一场失去，而是一次看清真相、转向自己的开始。
我来帮你拆一下你现在的状态，以及应该怎么做理性地走出焦虑，反而赢回主动权。