“裤子又紧了,脸却先肿了。”
这感觉,比体重秤上的数字更扎心。
很多人把黄芪当“补气神草”,其实它最日常的作用,是把身体多余的水悄悄带走。
水一走,裤子松一点,人也轻一点。
但单泡黄芪,味道像树皮,喝两天就想放弃。
下面这8个混搭,是编辑部自己试完才敢说“真香”的。
1. 黄芪+乌梅+红枣
夏天出汗多,喝它像给毛孔开抽湿机。
乌梅酸,红枣甜,黄芪把汗里丢掉的“气”补回来,第二天起床脸不泡。
2. 黄芪+陈皮+荷叶
坐办公室到下午,肚子像扣了个碗。
陈皮把胀气揉开,荷叶刮油,黄芪兜底不让气泄太快,一周下来裤腰空一格。
3. 黄芪+茯苓+赤小豆
按下去一个坑的水肿腿,喝它像拧毛巾。
茯苓赤小豆利水,黄芪托住脾,不会一趟趟跑厕所到虚脱。

4. 黄芪+山楂+党参
火锅烧烤后的第二天,胃里油腻得反酸。
山楂先清场,党参补力,黄芪把代谢踩一脚油门,体重没涨回去。
5. 黄芪+枸杞+麦冬
熬夜到两点,脸灰得跟墙一样。
枸杞麦冬把干掉的阴液补上,黄芪把气往上提,第二天不顶着熊猫眼。
6. 黄芪+玫瑰+红枣
姨妈期脸色差,玫瑰红枣把血色补回来,黄芪让血跑得快,嘴唇不再发白。
7. 黄芪+金银花+菊花
一吃辣就冒痘,金银花菊花灭火,黄芪防“泻火过猛”伤正气,喉咙不痛了,痘也瘪得快。
8. 黄芪+玉米须+冬瓜皮
梅雨季身上黏糊糊,玉米须冬瓜皮像给身体开排水沟,黄芪在后面撑着,不会排水排到没力气。
喝法也简单:黄芪10克以内,其他材料抓一小撮,丢进保温杯,热水闷20分钟,当淡茶喝。
别等晚上灌,半夜跑厕所会怀疑人生。
湿热体质把荷叶多放两片,阴虚把麦冬加量,别一股脑全丢。
说到底,黄芪不是减肥药,是把身体调到“不肿、不乏、不堵”的状态。
状态对了,裤子自然松。