2025年11月8日,浙江省心理咨询与心理治疗行业协会女性心理健康专业委员会学术研讨会在浙江省中医院报告厅顺利召开。本次会议汇聚了来自全省各地的基层女性工作者,涵盖妇联工作人员、社会工作者、教育工作者、医护人员、心理咨询师、企事业单位从业者、婚姻家庭指导师,以及其他关注女性心理健康的各界人士。
郁金香陪伴创始人爱咪老师参加了会议,与专家们一同围绕主题《AI时代企事业女性的挑战与机遇》深入探讨女性的心理成长,以及协会如何为女性健康赋能。
下午,作为会议的重要环节之一,“郁金香陪伴”带来了《团体辅导——心疗愈团体支持项目》,为参会者呈现了一场沉浸式的团体疗愈体验。
郁金香陪伴成长学苑副院长亲亲老师首先围绕五个核心内容,系统介绍了郁金香心疗愈同伴支持小组。具体包括:“郁金香心疗愈同伴支持小组是什么?”、“项目总体概况”、“心疗愈的优势与特色”、“对带领者的基本要求”以及“心疗愈的标准流程”。
随后,在郁金香心疗愈带领老师的引导下,每7至8名学员组成一个小组,共同参与心疗愈的实际体验。在小组互动中,成员们学习以不加评判的态度倾听,以开放的心态交流,并在彼此之间建立起真诚的支持关系。
活动过程中,参与者通过自我表达与同伴反馈,逐步深化对自我的认识,重新评估并更客观地看待自己。通过轮流给予他人积极回应,成员们也学会了转换视角看待问题,逐渐形成更为积极正向的思维方式。
原本陌生的参与者在团体辅导中逐渐敞开心扉,勇敢表达个人想法,并对他人观点做出无评判的回应。不同思想在交流中碰撞,成员们在倾听多元观点中打破非黑即白的二元思维,提升了认知的包容性与灵活性。
原定一个半小时的活动迟迟难以收尾,大家仍沉浸在热烈而投入的讨论氛围中。心疗愈所带来的奇妙共鸣深深感染了与会人员,不少人表达了进一步了解心疗愈的意愿,并希望能在自己的工作中尝试推广这一支持模式。
来听听参加心疗愈伙伴的心得体会:
伙伴A:本次的活动让我发现了不只是我自己,每个人都需要在看见中获得认同和肯定,在看见中感受爱的力量,正向反馈不断强化,循环再循环~
伙伴B:今天团辅活动收益良多。伙伴们的分享,我感受到每个人都需要被看见,被需要,被理解,被认同和被爱。看见自己的心,与自己的心在一起就会升起力量,升起智慧,自己就多了一份自洽,多了一份快乐!在关系中通过表达看见对方的心就会多一份理解,多一分包容,多一分慈悲,多一分爱。
伙伴C:理解他人:所有的言语与行为,哪怕是愤怒或沉默,都是一种无声的呼喊。读懂它,便读懂了一个人。
接纳自己:渴望被看见、被帮助、被爱,并非脆弱,而是我们生而为人的共同底色。承认这份渴望,是与自己最深的和解。
慈悲与连接:若知人人都在呼喊,便会以更温柔的目光看待世界。我们的存在,本就是彼此生命的回应。
愿我们都能勇敢表达这份渴望,并温柔接住他人的呼喊。
伙伴D:今天的小组活动中,那句“每一种表达,都是在渴望被看见、被帮助、被爱”,像一把温柔的钥匙,打开了我们每个人的心门。
作为一位退休的医务工作者,这句话让我感触尤深。在过去的几十年里,我的大部分工作就是去“看见”病人——看见他们的病痛、他们的恐惧、他们未曾说出口的脆弱。我始终相信,有时“被看见”本身就是一剂良药。今天,当我脱下白大褂,以一个普通人的身份坐在一群新朋友中间时,我再次深刻地体验到了这剂良药的力量。
感谢这次相遇,它让我确信,退休不是退出生活,而是换一种方式更深刻地走进生活,在倾听与表达中,我们照见了彼此生命中最本真的光芒。
伙伴E:很幸运以律师的身份第一次参加郁金香心疗愈的团辅活动,在主理人的主持下分享了
“每一种表达,都是在渴望被看见、被帮助、被爱”的议题,能够有机会在各位专业的心理从业者面前表达了自己在接待杭州妇联热线中的心理困惑,很多求助者更多的是希望被倾听、被看见、被帮助,而不是简单的从律师理性的角度去解决问题,这也是我来到本次活动的初衷,帮助他人就是帮助自己,很感激郁金香的创始人刘虹老师有如此大爱,也希望郁金香能走进更多的社区家庭和求助者的心里,再次感谢遇见,祝大家周末愉快~伙伴F:团体辅导是我最期待的一个环节。老师引领得很流畅。表达和看见的主题也让我有不小的收获。课程结束和丁丁同去地铁站更是意外的喜悦。
——任何相遇都不是偶然,而是多生多世心念与业力的累积。感恩,祝福!