2025年6月5日，爱咪听见举行了第187次活动，本次活动是由彩虹老师带领。彩虹老师是浙江省婚姻家庭咨询师、中国心理协会心理咨询师、中国心理协会家庭教育指导师、助理社会工作师。郁金香西湖名胜区陪伴长、西湖街道残疾人之家团辅老师、郁金香青少年营团辅老师、郁金香与蚂蚁公益的团辅带领人。
彩虹老师流派取向：认知行为疗法（CBT）、焦点解决短程咨询、整合取向。团体辅导善用工具：oh卡牌、心疗愈。
下面，一起通过参加活动的小伙伴的讲述，来走进爱咪听见的课堂看看吧！
个案咨询
女性为何会有完美主义？社会背景原因：社会对女性的要求就是完美的，而男性只需要勇敢。做一件事，男性只要有一点把握就会往前冲，而女性往往有十足的把握才会去做。这就是区别。希望我们以后像男性的一样勇敢。不要对自己过于苛刻。
有些母亲为何会强势？是由于在工作中形成的习惯带到了家里。
伙伴B:
在活动中，彩虹老师引导大家感受能量语，分享感受，然后互相给出反馈，这个方式特别好，同一句能量语，引起大家的共鸣！
仔细体会能量语，让我觉察到了自己的幸福，其实幸福一直都在，就看自己有没有觉察到！
活动也被登录在政府网站上：
世界来来往往，我们在一起。