好多人总说自己 “湿气重”，吃了祛湿药却没效果，其实问题出在没分清自己是哪种湿，是寒湿、湿热，还是寒热夹杂？这三种情况对应不同的药，找对了才能见效。
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先说说寒湿的情况。
你要是总觉得身体沉得慌、没劲，早上起来脑袋昏昏沉沉，吃点凉的就拉肚子，甚至平时还怕冷，看舌头的话舌苔是白腻的，那大概率是寒湿。中医讲，脾胃是运化水湿的关键，要是脾胃阳气不足，水湿排不出去，再遇着寒气，就会变成寒湿积在体内。
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这时候用藿香正气就特对症，它里面的藿香能温着把寒湿化开，还有紫苏、白芷帮着散寒，白术、茯苓能帮脾胃运化水湿，让寒湿顺着二便排出去，既散寒又祛湿，正好解决寒湿的问题。
再来说说湿热的情况。
它的症状跟寒湿不一样。湿热的人大多皮肤爱出油、摸着手黏糊糊的，小便黄得厉害还带点味，大便粘在马桶上冲不干净，总觉得口干口苦还渴。伸舌头看，舌苔是黄腻的，这是因为湿邪在体内待久了会化热，形成湿热。
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这时候调理得既清热又祛湿，二妙丸就很合适，它里面只有两味药：黄柏能清体内的热，苍术能燥掉多余的湿，两者搭配着，能把湿热顺着二便排出去，让身体慢慢通畅起来。
最后是最复杂的寒热夹杂。
这类人的症状特别矛盾，很多人容易搞混：比如大腿根总潮湿，还口干口苦、口臭、心里烦躁、两肋胀，可同时又有腹胀、大便时干时稀的情况，舌头是黄白相间的苔。其实这是肝胆里的湿热没清干净，又伤了脾胃阳气，属于既有湿热的热，又有脾胃虚的寒。
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这时候就得用甘露消毒丹，它里面的茵陈能清肝胆的湿热，滑石能帮着利湿，还有党参、白术补脾胃，一边清掉多余的湿热，一边帮脾胃恢复运化能力，把这种复杂的湿邪一并解决，不用再纠结又寒又热的问题。
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在这里要提醒大家，凡是涉及到用药调理的，还需在专业医生的辨证指导下进行，切勿盲目用药，好了，以上就是今天的分享了，内容仅供参考，我们下期再见啦！