2025年12月13-14日，广州郁金香陪伴在广州举办了一场丰富多彩、别开生面的线下活动，活动共有30余人参与。包括老师、郁金香家人及志愿者。
那是一个阴雨绵绵的日子，我怀揣着愉悦和温暖，奔赴一个让我充满期待的场地。那里有让人内心清净又自在的禅意小院，还有原生态营养丰富的可口饭菜，更有一群热爱生活、坚持学习成长自己的郁金香家人。伙伴们从南京、江门、佛山、深圳、广州各区来到山清水秀的小院，将与远道而来的何季颖老师、张宝香老师、镜面老师相聚，共同庆祝郁金香家长学堂成立七周年。我们将用二天一夜的宝贵时光，与老师们近距离连接，感受郁金香“向幸福出发”的神奇魅力。
13日上午伙伴们陆陆续续来到小院，每个冒雨而来的伙伴都被早到的伙伴们温暖又热烈地相迎。我看到准备就绪的小点、水果和众多美味，内心升起深深的感恩之情。安顿好住宿，伙伴们站着、坐着、谈笑着品尝了第一顿山野佳肴。
享受了美味，稍事休息便开始了由晓芃老师带领的破冰游戏，慈悲的引领游戏让伙伴们明白别人眼中的我才是真正的那个自己，自己眼中的别人也是自己……
学智慧，先静心。首先由Linda老师带领伙伴们进入静心插花。花器由Linda老师提前备好带来小院，花材是小伙伴们冒雨到小院周边采摘的带着雨水和泥土的花草。插花过程中的引导语一步一步带着小伙伴与花同在。观察每枝花、每根草的根茎叶，向阳的部分，取舍的部分。观颜色的变化，嗅香味的差异，带着不评判的心体验插花的每个动作，觉察每个念头。伙伴们纷纷分享到觉得自己的心一点点安静了很多。
接下来的活动精彩纷呈:
这次幸福出发邀请到一个重量级嘉宾，就是小巧又能量十足的晴天老师带来的笑瑜伽，笑得伙伴们人仰马翻，驱散了阴雨带来的丝丝寒意，伙伴们意犹未尽，导致接下来的环节，有伙伴都会情不自禁地:“哎呀，哈哈哈哈”……（注：晴天老师是一名广东著名笑星，曾做客《鲁豫有约》，和郁金香的因缘甚深。）
甜美的何老师带领的“拯救自己”疗愈环节让我欣喜。互动中选择做孩子时，我没像去年“向幸福出发”的活动中第一时间选择做孩子，而是不加思索地选择做了家长，我清楚地意识到自己的内在小孩长大了，与我互动的伙伴因由我带给她的温暖感动地泪流满面，露出灿烂的笑容，让我的内心也更有力量……
清瘦精干的果冲学长不仅精心为伙伴们准备了营养丰富的素食，还为我们讲述了自己和母亲吃素食后的亲身经历，告诉伙伴们进素食带给身心灵的种种好处，以及自己生命状态的提升。倡导伙伴们了解素食，品尝素食，走向素食……
温柔甜蜜的慧慧和Eason夫妻搭挡带给伙伴们的芳香疗愈，让伙伴们消除陌生感，彼此感受芳香与温柔的抚触带给自己的身心安宁。告诉伙伴们关爱自己和家人随时可有……
青春靓丽小芃姐姐带领的互动“感恩您，照见我自己”，启发伙伴们时时怀着感恩的心，面对自己，面对生活，珍惜当下……
14日清晨，沉稳睿智的镜面老师早早坐在暖暖的玻璃房，给早起的伙伴们传授观呼吸的带给自己的心灵成长和身心愉悦，悉心指导一呼一吸中的技法与心法，反复强调观呼吸是我们走向成长的基石…
随性幽默的樊樊老师带领伙伴们学会临在，感受自己的感受，进而感受别人。倡导伙伴们学习非暴力沟通…
优雅而细心的宝香老师首先夸赞了现场的每一位伙伴对活动的付出和辛苦，让伙伴们体验到每场活动的圆满都需要众多有爱的人同力协作，感恩活动幕前幕后的组织者，感恩自己能利用周末前来成长自己…
紧接着宝香老师请伙伴们两两互动，切身体验感受自己和感受对方时自己的情绪变化，启发我们在关系中学会尊重、欣赏、接纳对方与自己认知和行为的差别，放下自我的重要感、优越感…
风雅的丽婵老师带来“青少年自伤行为”科普，告诉伙伴们孩子有自残行为是孩子求助的信号，是孩子内在有力量的表现，家长要学会正确的面对，智慧地引领孩子摆脱逆境…
活动的最后，天放晴了。蔚蓝的天空，依然飘散着朵朵云彩，阳光散在绿油油的草地上闪着金光。可爱的何老师带领伙伴们站在散满斑驳光芒的草地上，手拉着手围成一圈，沐浴着冬日暖阳，举头向天空高喊:“向幸福出发…”声音回荡在空旷的山谷里响彻万里，也深深地将幸福的种子植入伙伴们的心田…
感恩郁金香家人的支持，感恩郁金香，感恩大爱的镜面老师，何老师，宝香老师，我们每周都会定期举办各种活动，这里有科普宣传、社群互动、倾听陪伴、健康沙龙、家庭互助支持、疗愈工作坊、职业指导、有身心健康的支持，有心理陪伴的滋养，有亲子沟通答疑，有你和我的温暖，助力抑郁康复！广州郁金香邀请您关注，参加我们的线下活动！
附上家长们的活动感悟：
如果你也想参加郁金香的线上线下活动