科普一下：高度近视的危害
1.高度近视最严重的会出现眼底黄斑出血，视网膜裂孔，视网膜脱离，高度近视眼晴的眼轴越拉越长，眼底越来越薄，就容易出现破损，导致视力严重下降，并且通过手术很难取得非常好的效果
2.高度近视 在进入中老年后容易得白内障叫做高度近视并发性白内障 也会造成视力的下降
3.高度近视还可能引起眼压升高，青光眼就是眼睛的压力大 引起眼睛结构损害。
近视三不要：角膜塑形镜（OK镜），散瞳，激光手术👇👇👇
眼睛难受：滴眼药水👇👇👇
🕰五脏六腑养生时间排表
✅肺经凌晨3-5点，（深睡）
✅大肠经5-7点（排便）
✅胃经7-9点（吃早餐）
✅脾经9-11点（造血、喝水）
✅心经11-13点（午饭、午睡）
✅肾经17-19点（晚饭）
✅心包经19-21点（散步）
✅三焦经21-23点（泡脚休息）
✅胆经23-1点（入睡）
✅肝经1-3点（熟睡要藏血、排毒）
⏰一定要记得12时晨如何养生
起床第一杯水是“黄金水”
❶清理血管
❷清理肠道
❸降低内脏脂肪
❹通畅血管
40~50°温热水你喝了没❓
【通过血液可以检出确诊身体几十种疾病】
例如肾功，肝功，甲功，肿瘤标记，免疫，过敏，风湿等等！为什么每次去医院，第一环节是抽血？
因为百病之源源于血！血液是“根”，血管是“通道”。
血液干净了人年轻，血管畅通患病风险降低。